Aktuális akciónk
2018 Novemberi akcióink
Bevezető mozgásbérlet (06-20-224-00-37):
ÚJ vendégek részére korlátlan használattal 2.500,-Ft, mely 1 hétig érvényes (kismama, babás és gyerek foglalkozásokra nem használható és nem hosszabbítható).
Mozgás (06-20-224-00-37):
Novemberben mozgásbérletet vásárlók között csakra harmonizáló karkötőt sorsolunk ki! (sorsolás december elején)
Masszázs, Kinga (06-20-910-82-65):
Izom és kötőszövet lazító masszázs 4 alkalmas bérlet vásárlása esetén 20.000,-Ft helyett 18.000-Ft (2 hónapig érvényes). Közelgő karácsonyra gondolván ajándék bérlettel is meglepheted szeretteidet.
Masszázs, Niki (06-20-361-28-24):
Kismama masszázs: 3.800-Ft 4.200,-Ft helyett
Lávaköves masszázs: 4.600-Ft 5.000,-Ft helyett
Kéz és Lábápolás, Juli (06-20-556-91-43):
Kéz- és lábápolás alkalmával, igény szerint 10 db díszítő kő ajándékba.
Kozmetika, Marcsi (06-20-912-84-46):
Tini alap kezelés 4.700,- forint helyett 4.400,- forint!
Fülakupunktúra Vachó Andi (06-20-356-8719)
4 alkalmas fülakupunktúrás (stresszoldás, fájdalom csillapítás, étvágy csökkentés) kezelés 16.000,-Ft (tartós tűk behelyezésével is).
Állandó foglalkozásaink
FIGYELEM! November 18-án, vasárnap este a dinamikus jóga elmarad, az előtte való erősítő aerial jóga órát Kinga helyettesíti 17:30-tól!
Csütörtök délelőtti babás jóga és kismama jóga órára bejelentkezés az óra megkezdése előtt másfél óráig, Valter Éva 06-20-383-91-99
Aerial jóga:
– Hétfő 19:00-20:30 (Kinga) Bejelentkezés: 06-20-910-8265 (16:00-tól 18:00-ig)
– Kedd 19:15-20:45 (Mókus Zsuzsa) Bejelentkezés: 06-30-924-5171 (16:00-tól 18:00-ig)
– Csütörtök 16:30-18:00 (Vachó Andi) Bejelentkezés:06-20-356-8719 (14:00-től 16:00-ig)
– Péntek 08:30-10:00 (Fábián Ildi, Vachó Andi) Bejelentkezés: 06-20-356-8719 (előző nap 19:30-tól 21:30-ig)
– Vasárnap 17:30-19:00 (Horváth Ildi) Bejelentkezés: 06-30-756-2508 (14:30-tól 16:30-ig)
Kezdő Hatha jóga:
– Szerda 09:00-10:30 (Kinga)
– Szerda 18:00-19:30 (Kinga)
– Szombat 08:30-10:00 (Kinga)
Gerincjóga:
– Hétfő 16:30-18:00 (Zsuzsa)
Harmonizáló csakra jóga, kezdő:
– Kedd 8:00-9:30 (Vachó Andi)
3D jóga (dinamikus jóga):
– Vasárnap 19:00-20:00 (Horváth Ildikó) Bejelentkezés: 06-30-756-2508 (14:30-tól 16:30-ig)
Kundalini jóga:
– Szerda 19:30-21:30 (Dózsa Zoltán)
– Vasárnap 9:00-11:00 (Dózsa Zoltán)
Női jóga:
– Szerda 19:00-20:30 (Vachó Andi)
Flow jóga:
– Hétfő 19:00-20:00 (Szabó Andi)
Nia:
– Hétfő 9:00-10:30 (Boronyák Andi)
– Csütörtök 19:15-20:45 ( Boronyák Andi)
Zumba:
– Kedd 18:15-19:15 (Kinga)
– Csütörtök 18:15-19:15 (Kinga)
– Péntek 19:15-20:15 (Kinga)
Gerinc erősítő torna:
– Hétfő 18:00-19:00 (Zsuzsa)
– Szerda 18:00-19:00 (Zsuzsa)
Saját testsúlyos gerinc barát edzés 3D Drill:
– Kedd 18:15-19:15 (Vándori Andrea)
– Péntek 17:15-18:15 (Vándori Andrea)
Callanetics:
– Csütörtök 19:15-20:15 (Kaló Andi)
Pilates:
– Kedd 19:15-20:15 (Vándori Andrea)
– Péntek 18:15-19:15 (Vándori Andrea)
Preventív gerinctréning:
– Csütörtök 18:15-19:15 (Vachó Andi)
Stretching:
– Szombat 10:15-11:15 (Kinga)
Kismama jóga:
– Hétfő 17:30-19:00 (Szabó Andi)
– Csütörtök 11:45-13:15 (V.Éva)
Kismama torna:
– Kedd 17:15-18:15 (Vándori Andi)
Baba-Mama jóga:
– Csütörtök 9:15-10:15 (Nagy babás) V.Éva
– Csütörtök 10:30-11:30 (Kis babás) V.Éva
Gyerek zumbás tánc :
– Kedd 16:15-17:15 (Kinga) 7-13 év
Gyerek jóga:
– Kedd 17:15-18:00 (Fábián Ildikó) ovijóga (3-6 év)
– Szerda 15:30-16:30 (Kinga) Tinijóga (5. osztálytól felfelé, minden 2. alkalom aerial tini jóga)
– Szerda 16:45-17:45 (Kinga) Sulióga (1.-től 4. osztályig)
Nia
TÁNC, MOZGÁS, FITNESZ, EGÉSZSÉG
Ha szeretnéd jól érezni magad a bőrödben, alaposan átmozgatni a tested, feltöltődni és ellazulni, akkor próbáld ki a Niát! A Nia mozgás és tánc, egy intenzív edzésprogram, amely fejleszti a kreativitást és aktívan segíti a jobb és bal agyféltekék összehangolt működését, segíti önmagad elfogadását, segít megélni női szerepeidet, ha probléma, betegség jelentkezik a női szervekben, a mozgás, tánc öröme, felszabadító érzése segíti az öngyógyító folyamatok beindítását, a női életben jelentkező blokkok, gátak, elakadások feloldását. Amikor a Niát táncolod, megérzed milyen csodálatos dolog a saját tested, milyen sokat adhat neked, megtapasztalod az öngyógyítás hatalmát. Képzelj el egy bulis edzést, ahol a nagyon jó Nia zenékre táncolhatod boldoggá magad, másrészt jó lehetőség, hogy meglásd hogyan lehet „táncolva látni” a világot. Ami fontos: Legyen nálad egy üveg víz, kényelmes ruhában gyere, amiben tudsz mozogni, cipő sem kell, a Niát mezítláb táncoljuk. Semmi más nem kell, csak Te!