+36-20/224-00-37 | +36-20/910-82-65 info@lelekforma.hu
Oldal kiválasztása

Mai óráink

Ma délután:
17:00 preventív gerinc tréning
18:00 streching
19:15 callanetics
19:30 Zumba – a Limesben!

Kedves vendégeink ma a Kriston Intim gyakorló óránk, és a Nia elmarad!

Új Órarend

Kedves Vendégeink! Elkészült új órarendünk, nagy változásra nem kell számítanotok, de egy-két új órával készültünk nektek, böngésszétek kedvetekre.

Új óránk - asthanga jóga

Ismét új órával bővül órarendünk, a dinamikusabb, erőteljesebb óratípust kedvelők örömére. Első óra október 10-én csütörtök reggel lesz 7 órától fél 9-ig. Az órára előző nap, azaz szerda este 8 óráig BEJELENTKEZÉST kérünk a stúdió telefonszámán: 06/20-224-0037

Első alkalommal:

Két termünkben változatos órákkal várunk, mozgás foglalkozásaink 2 fő kategóriába sorolhatók, jóga (hatha, babás, kundalini, aerial, flow) és fitnesz (pilates, Nia, zumba, callanetics, gerinctorna). Ha először jársz nálunk, akkor a megfelelő választás érdekében használd a heti érvényességű bevezető bérletet.

Aktuális workshopjaink

Hétvégenként is várunk szeretettel tanfolyamainkon, workshopjainkon, így egy hosszabb gyakorlás, vagy tanfolyam alatt lehetőséged nyílik gyakorlásod elmélyítésére, illetve új dolgok megtanulására, ez azok számára is kiváló lehetőség, akik hétköznap nem tudnak órára járni rendszeresen…

Aerial jóga

Aerial jóga, azaz jóga a levegőben, egy speciális, felfüggesztett anyagban a jóga hintában (hammock). Rendkívül nagy teherbírású, rugalmas anyag, segítségével intenzívebb a nyújtás, de használható erősítéshez is. A legkedveltebb azonban súlytalan lebegés, ahol a gerinc tehermentesítve nyújtózik.

Fitnesz óráink

Jóga órák mellett, más csoportos mozgás foglalkozásokon is részt vehetsz, legintenzívebb óránk a zumba, de közkedvelt táncos óránk a szabadabb Nia tánc, sokan szeretik a gerinctorna, pilates, callanetics, streching foglalkozásainkat is… válogass kedvedre.

Reggeli, délelőtti óráink

Reggelente várunk jógával, aerial jógával, Niával. Annak ellenére, hogy nehezebben mozdul a test reggel, mégis sok előnnyel jár a reggeli mozgás, kihatással lesz egész napodra, energikusan, jókedvűen indulsz a napnak, felgyorsult anyagcserével, boldogság hormonokkal feltöltve, mindezek pótolják a korán kelés nehézségét.

Szolgáltatásaink

Stúdiónk emeleti része nyújt otthont a szépészeti részlegnek, van kozmetikus, fodrász, műkörmös, és több masszőr is. Szolgáltatóink népszerűek, ezért érdemes időben egyeztetni velük. Galériában szemezgetve megnézheted alkotásaikat. Masszőreink a thai masszázson át, a frissítő, kényeztető, izomlazításokig többféle masszázs típust nyújtanak.

Családias légkör - maximális odafigyelés

A stúdió 2012-ben nyílt meg, azóta rendszeresen kapunk pozitív visszajelzést vendégeinktől, melyben leginkább kiemelik, a stúdió barátságos, támogató, családias légkörét, és az oktatók, szolgáltatók vendég központú hozzáállását, szakértelmét. Való igaz legtöbb óránk családias légkörben zajlik, mindenkire odafigyelve, kisebb létszámú órákkal. Mi is nagyon örülünk mikor látjuk barátságok alakulását, jövőben is fő célunk a családias légkör megőrzése.

Aktuális akcióink!

TripleX Tanfolyam, Kodó Anita

Komplex mozgásprogram - a gerinc helytelen tartásából eredő fájdalmak megszüntetésére 15 alkalmas, 3 blokkból álló tanfolyamot hirdetünk január közepétől. A tanfolyamra jelentkezhetsz szerda esténként 7 órától vagy csütörtök délelőttönként 9...

bővebben

Kriston Intim Tanfolyam

A Kriston Intim Torna (KIT, péntek délutánonként) egy speciális tréning nőknek, férfiaknak. A medence-alapi izmok megerősítésére szolgál. Elméleti és gyakorlati tudást biztosít, mely egyaránt alkalmazható megelőzésre, regenerálódásra és gyógyításra.Az...

bővebben

Váll, és csípő nyitó workshop, Gorzó Kinga

2020. február 16., vasárnap, 9:00–11:00 Korábban is nagy sikerrel tartottunk váll és csípő lazító workshopot, most annyiban újítunk, hogy mindezt az anyag, a hammock segítségével tesszük még intenzívebbé, és egyben élvezetesebbé! Miért a váll...

bővebben

Kriston Intim Torna Tanfolyam – Vasárnap 2 alkalom

A Kriston Intim Torna (KIT) egy speciális tréning nőknek, férfiaknak. A medence-alapi izmok megerősítésére szolgál. Elméleti és gyakorlati tudást biztosít, mely egyaránt alkalmazható megelőzésre, regenerálódásra és gyógyításra. Az intim torna...

bővebben

Tibeti hangtálas hangfürdő

A decemberi hangtálas esemény nagy figyelmet kapott és megtöltöttük a termet, ezért gondoltuk, hogy a jövőben is szeretnétek minél többen részt venni egy ilyen különleges elmélyedésben.  Időpont: 2020. február 8. szombat 16:00-17:30Hogyan hat a...

bővebben

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás