+36-20/224-00-37 | +36-20/910-82-65 info@lelekforma.hu
Oldal kiválasztása

Mai óráink

Ma délutánunk:
17:00 Lebegő pilates
18:15 Pilates
18:15 Funkcionális edzés
19:30 Zumba – Limesben!

Új Órarend

Kedves Vendégeink! Elkészült új órarendünk, nagy változásra nem kell számítanotok, de egy-két új órával készültünk nektek, böngésszétek kedvetekre.

Új óránk - asthanga jóga

Ismét új órával bővül órarendünk, a dinamikusabb, erőteljesebb óratípust kedvelők örömére. Első óra október 10-én csütörtök reggel lesz 7 órától fél 9-ig. Az órára előző nap, azaz szerda este 8 óráig BEJELENTKEZÉST kérünk a stúdió telefonszámán: 06/20-224-0037

Első alkalommal:

Két termünkben változatos órákkal várunk, mozgás foglalkozásaink 2 fő kategóriába sorolhatók, jóga (hatha, babás, kundalini, aerial, flow) és fitnesz (pilates, Nia, zumba, callanetics, gerinctorna). Ha először jársz nálunk, akkor a megfelelő választás érdekében használd a heti érvényességű bevezető bérletet.

Aktuális workshopjaink

Hétvégenként is várunk szeretettel tanfolyamainkon, workshopjainkon, így egy hosszabb gyakorlás, vagy tanfolyam alatt lehetőséged nyílik gyakorlásod elmélyítésére, illetve új dolgok megtanulására, ez azok számára is kiváló lehetőség, akik hétköznap nem tudnak órára járni rendszeresen…

Aerial jóga

Aerial jóga, azaz jóga a levegőben, egy speciális, felfüggesztett anyagban a jóga hintában (hammock). Rendkívül nagy teherbírású, rugalmas anyag, segítségével intenzívebb a nyújtás, de használható erősítéshez is. A legkedveltebb azonban súlytalan lebegés, ahol a gerinc tehermentesítve nyújtózik.

Fitnesz óráink

Jóga órák mellett, más csoportos mozgás foglalkozásokon is részt vehetsz, legintenzívebb óránk a zumba, de közkedvelt táncos óránk a szabadabb Nia tánc, sokan szeretik a gerinctorna, pilates, callanetics, streching foglalkozásainkat is… válogass kedvedre.

Reggeli, délelőtti óráink

Reggelente várunk jógával, aerial jógával, Niával. Annak ellenére, hogy nehezebben mozdul a test reggel, mégis sok előnnyel jár a reggeli mozgás, kihatással lesz egész napodra, energikusan, jókedvűen indulsz a napnak, felgyorsult anyagcserével, boldogság hormonokkal feltöltve, mindezek pótolják a korán kelés nehézségét.

Szolgáltatásaink

Stúdiónk emeleti része nyújt otthont a szépészeti részlegnek, van kozmetikus, fodrász, műkörmös, és több masszőr is. Szolgáltatóink népszerűek, ezért érdemes időben egyeztetni velük. Galériában szemezgetve megnézheted alkotásaikat. Masszőreink a thai masszázson át, a frissítő, kényeztető, izomlazításokig többféle masszázs típust nyújtanak.

Családias légkör - maximális odafigyelés

A stúdió 2012-ben nyílt meg, azóta rendszeresen kapunk pozitív visszajelzést vendégeinktől, melyben leginkább kiemelik, a stúdió barátságos, támogató, családias légkörét, és az oktatók, szolgáltatók vendég központú hozzáállását, szakértelmét. Való igaz legtöbb óránk családias légkörben zajlik, mindenkire odafigyelve, kisebb létszámú órákkal. Mi is nagyon örülünk mikor látjuk barátságok alakulását, jövőben is fő célunk a családias légkör megőrzése.

Aktuális akcióink!

Rendhagyó tibeti hangtálas yin jóga gyakorlás – Kinga

Egy rendhagyó jóga órára invitálunk, február 26-án, szerdán az órarendben szereplő esti hatha jóga keretében. A gyakorlás csendesebb, mélyebb, lassabb, befelé fordulósabb yin jóga gyakorlás lesz. Jellemzője, hogy az egyes ászanákban hosszabban benne...

bővebben

Tibeti hangtálas hangfürdő – márciusban is!

HOGYAN HAT A HANGFÜRDŐ?A hangtálak jótékony rezgései olyan szférákba repítenek, ahol a test és a lélek is megpihen, megtisztul, feltöltekezik, kiteljesedik. A hangfürdő segít ellazítani a fáradt, feszült izmokat, harmonizálja a légzést, pozitívan hat a...

bővebben

Arcjóga – 2 alkalmas tanfolyam

KEDVES SZÉPÜLNI VÁGYÓ!Hallottál már az arcjóga arctorna® módszerről? Ez a módszer az arcbőr és az arcizmok rugalmasságát fokozza, késlelteti a ráncok kialakulását, és pozitívan befolyásolja azokat az élettani folyamatokat (kollagén-, elasztin termelés,...

bővebben

Funkcionális edzés

Oktató: Szilvásy Tamás Tamás 2019 szeptemberétől csatlakozott oktatói csapatunkhoz, kissé erőteljesebb típusú óráival, az intenzívebb mozgást kedvelők örömére. Tamás szavaival az óráiról: természetes mozgásokon alapuló, erősítő edzés, a...

bővebben

Váll, és csípő nyitó workshop, Gorzó Kinga

2020. február 16., vasárnap, 9:00–11:00 Korábban is nagy sikerrel tartottunk váll és csípő lazító workshopot, most annyiban újítunk, hogy mindezt az anyag, a hammock segítségével tesszük még intenzívebbé, és egyben élvezetesebbé! Miért a váll...

bővebben

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás