Posts made in május, 2013

Gondolkodó 4. Ízek-Lelkiállapot

»Írta : máj 28, 2013 A következő kategóriában: Blog | 0 hozzászólás

Amerikai kutatók összefüggést fedeztek fel az egyes ízek utáni vágy és az adott pillanatban fellépő lelki probléma között. Íme egy pár összefüggés: Pizza és süti: idegnyugtatásra van szükségem Csípős ízek: izgalomra vágyom Csokoládé:szeretetre van szükségem Tejtermékek:jókedvű akarok lenni Sós rágcsálnivalók:stresszes vagyok Zsíros falatok:a teljességre vágyom A fentieket a májusi Elixír magazinban olvastam, lehet rajta...

Tudj meg többet

Igaz történet

»Írta : máj 28, 2013 A következő kategóriában: Blog | 0 hozzászólás

Gábort 15 évvel ezelőtt ismertem meg egy tanfolyam alkalmával, mikor is belépett az ajtón egy 120 kg feletti és egy 60 kg alatti fiatalember. Jó barátok voltak és a mai napig azok, elég viccesen néztek ki egymás mellett, a 120 kg feletti Gábor volt, a 60 kg alatti pedig ma már a férjem. Szóval mondhatnám, amióta én Gábort ismerem mindig is testes volt, próbálkozott különféle fogyókúrákkal is, de nem bizonyult semmi sikeresnek. A kilókkal pedig a problémák is egyre sokasodtak, míg végül egy határozott „ÁLLJ”-t kellett mondani. És innen a kisfilm már magától beszél…..Néhány adatot is kaptam Gábortól amit lentebb olvashattok. Néhány adat: 152 kilóról indultam 2011.07.01.-én, (illetve amikor először...

Tudj meg többet

Gondolkodó 3. Gyermekláncfű

»Írta : máj 20, 2013 A következő kategóriában: Blog | 0 hozzászólás

” Egy ember, aki roppant büszke volt a pázsitjára, bosszankodva látta, hogy a gyepe tele lett gyermekláncfűvel. Kipróbált minden ismert módszert, hogy megszabaduljon tőlük. Mindhiába. Kétségbeesésében végül a Mezőgazdasági Minisztériumhoz fordult levélben. Felsorolta mindazt, amit tett a gyermekláncfű kiirtására, s azzal a kérdéssel zárta levelét, hogy mit tegyen? Postafordultával megérkezett a válasz: “Azt ajánljuk, tanulja meg szeretni a pitypangot!” ……………………………. Nekem is volt egy pázsitom, amire nagyon büszke voltam, s azt is ellepte a gyermekláncfű. Én is küzdöttem ellene minden lehetséges eszközzel. Nem volt hát könnyű...

Tudj meg többet

Az eper

»Írta : máj 12, 2013 A következő kategóriában: Blog | 0 hozzászólás

Tudtátok hogy az eper nem csak finom, hanem nagyon egészséges is? Jó hatással van a szív és érrendszerre, rugalmassá teszi az ereket, magas antioxidáns és rost tartalmú, ezért segíti a fogyást és a méregtelenítést is. Érdekesség, hogy megvéd a nap káros sugárzásától is és fényesíti a fogakat Fogyassz minél több epret! Jó...

Tudj meg többet

Egyensúlyozás

»Írta : máj 12, 2013 A következő kategóriában: Blog | 0 hozzászólás

Tegyél egy próbát te is, szánj rá egy pár percet naponta. Én még nem próbáltam eddig, de elkezdem A Jin Ji Du Li gyakorlásával késleltethetjük az öregedést és megelőzhetünk számos betegséget, többek között a memóriánk gyengülését. Nézd meg a képet, ugye nagyon egyszerűnek tűnik? Így végezd a gyakorlatot: Álljunk egy lábon, közben tartsuk csukva a szemünket. Ennyi az egész. Ha nem vagy képes min. 10 másodpercig így maradni, az azt jelenti, hogy a tested olyan állapotban van, mintha 60-70 éves lenne. Vagyis lehet, hogy csak 40 éves, de a tested sokkal gyorsabban öregedett. Nem fontos magasra emelni a lábunkat, ha a belső szerveink nincsenek szinkronban, már az is kizökkent az egyensúlyból, ha csak egy...

Tudj meg többet