Posts made in május, 2013

Gondolkodó 4. Ízek-Lelkiállapot

»Írta : máj 28, 2013 A következő kategóriában: Blog | Gondolkodó 4. Ízek-Lelkiállapot bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Amerikai kutatók összefüggést fedeztek fel az egyes ízek utáni vágy és az adott pillanatban fellépő lelki probléma között. Íme egy pár összefüggés: Pizza és süti: idegnyugtatásra van szükségem Csípős ízek: izgalomra vágyom Csokoládé:szeretetre van szükségem Tejtermékek:jókedvű akarok lenni Sós rágcsálnivalók:stresszes vagyok Zsíros falatok:a teljességre vágyom A fentieket a májusi Elixír magazinban olvastam, lehet rajta...

Tudj meg többet

Igaz történet

»Írta : máj 28, 2013 A következő kategóriában: Blog | Igaz történet bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Gábort 15 évvel ezelőtt ismertem meg egy tanfolyam alkalmával, mikor is belépett az ajtón egy 120 kg feletti és egy 60 kg alatti fiatalember. Jó barátok voltak és a mai napig azok, elég viccesen néztek ki egymás mellett, a 120 kg feletti Gábor volt, a 60 kg alatti pedig ma már a férjem. Szóval mondhatnám, amióta én Gábort ismerem mindig is testes volt, próbálkozott különféle fogyókúrákkal is, de nem bizonyult semmi sikeresnek. A kilókkal pedig a problémák is egyre sokasodtak, míg végül egy határozott „ÁLLJ”-t kellett mondani. És innen a kisfilm már magától beszél…..Néhány adatot is kaptam Gábortól amit lentebb olvashattok. Néhány adat: 152 kilóról indultam 2011.07.01.-én,...

Tudj meg többet

Gondolkodó 3. Gyermekláncfű

»Írta : máj 20, 2013 A következő kategóriában: Blog | Gondolkodó 3. Gyermekláncfű bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

” Egy ember, aki roppant büszke volt a pázsitjára, bosszankodva látta, hogy a gyepe tele lett gyermekláncfűvel. Kipróbált minden ismert módszert, hogy megszabaduljon tőlük. Mindhiába. Kétségbeesésében végül a Mezőgazdasági Minisztériumhoz fordult levélben. Felsorolta mindazt, amit tett a gyermekláncfű kiirtására, s azzal a kérdéssel zárta levelét, hogy mit tegyen? Postafordultával megérkezett a válasz: “Azt ajánljuk, tanulja meg szeretni a pitypangot!” ……………………………. Nekem is volt egy pázsitom, amire nagyon büszke voltam, s azt is ellepte a gyermekláncfű. Én is küzdöttem ellene minden lehetséges...

Tudj meg többet

Az eper

»Írta : máj 12, 2013 A következő kategóriában: Blog | Az eper bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Tudtátok hogy az eper nem csak finom, hanem nagyon egészséges is? Jó hatással van a szív és érrendszerre, rugalmassá teszi az ereket, magas antioxidáns és rost tartalmú, ezért segíti a fogyást és a méregtelenítést is. Érdekesség, hogy megvéd a nap káros sugárzásától is és fényesíti a fogakat Fogyassz minél több epret! Jó...

Tudj meg többet

Egyensúlyozás

»Írta : máj 12, 2013 A következő kategóriában: Blog | Egyensúlyozás bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Tegyél egy próbát te is, szánj rá egy pár percet naponta. Én még nem próbáltam eddig, de elkezdem 🙂 A Jin Ji Du Li gyakorlásával késleltethetjük az öregedést és megelőzhetünk számos betegséget, többek között a memóriánk gyengülését. Nézd meg a képet, ugye nagyon egyszerűnek tűnik? Így végezd a gyakorlatot: Álljunk egy lábon, közben tartsuk csukva a szemünket. Ennyi az egész. Ha nem vagy képes min. 10 másodpercig így maradni, az azt jelenti, hogy a tested olyan állapotban van, mintha 60-70 éves lenne. Vagyis lehet, hogy csak 40 éves, de a tested sokkal gyorsabban öregedett. Nem fontos magasra emelni a lábunkat, ha a belső szerveink nincsenek szinkronban, már az is...

Tudj meg többet