Posts made in december, 2016

Babamasszázs mini tanfolyam

»Írta : dec 29, 2016 A következő kategóriában: Blog, Hírek | 0 hozzászólás

Ajánljuk azoknak az anyukáknak, apukáknak, akik gyakorlatorientáltak és gyorsan szeretnék alkalmazni az új ismereteket. Első alkalommal élethű gyakorló csecsemőbabákon végezzük a masszázst, második alkalomtól már a saját gyermekeken. Ettől függetlenül a saját gyermek is ott lehet az első alkalommal, sőt szeretettel várjuk az érdeklődő kispapákat is, akik szívesen elkísérik az anyukát vagy kismamát. Figyelem: kismamák is jöhetnek erre a tanfolyamra! Tanfolyam tematikája: 1. foglalkozás  - a mellkas, a karok, a has és a lábak, valamint a hátulsó testrész masszírozása. 2. foglalkozás - az első alkalommal megtanult és begyakorolt masszázsfogások átismétlése; -  a masszázst záró jógagyakorlatok, lebegtető...

Tudj meg többet

Bevezető bérlet 2.500,- ért

»Írta : dec 29, 2016 A következő kategóriában: Blog, Hírek | 0 hozzászólás

Ha még nem jártál nálunk Újpesten a Lélekforma stúdióban, akkor mindenképpen próbáld ki! Új vendégeink Bevezető bérletet vásárolhatnak, melynek ára csak 2.500,- forint. Ez a bérlet 1 hétig érvényes és ebben az időszakban korlátlanul lehet használni szinte bármelyik csoportos jóga és nem jóga foglalkozásunkon. (nem használható kismama, babás és gyermek foglalkozásainkon) Remek alkalom ez arra, hogy megismerd óráink és oktatóink sokszínűségét Várunk, ne hagyd...

Tudj meg többet

Alapgyakorlatok 1. workshop (minitanfolyam)

»Írta : dec 21, 2016 A következő kategóriában: Hírek | 0 hozzászólás

A jóga foglalkozások során nincs mindig arra lehetőség, hogy egy adott gyakorlatot teljes precizitással mindenkin bemutassunk, vagy mindenkit pontosan beállítsunk egy-egy pozícióba. Természetesen rengeteg információ hangzik el egy órán a gyakorlatok elvégzéséhez. Ezt a sok információt viszont kezdőként nehéz megjegyezni. Sokan jelezték, hogy szeretnének otthon önállóan is gyakorolni, de tartanak attól, hogy mivel nincs kontroll, esetleg nem tökéletesen végzik a gyakorlatot, rossz esetben még árthatnak is maguknak 5 órás mini tanfolyamunkon átveszünk, megtanulunk 10 alap jóga gyakorlatot és 1 légző gyakorlatot, melyeket, teljes biztonsággal otthon is tud majd mindenki gyakorolni. A gyakorlatok között lesz álló, ülő,...

Tudj meg többet

Babamasszázs várandós kismamáknak

»Írta : dec 15, 2016 A következő kategóriában: Hírek | 0 hozzászólás

A tanfolyam során megtanulhatod a babamasszázs simító, lazító fogásait, mely tudás segítségével a megszületendő kisbabádat tudod majd masszírozni. A gyakorlat mellett megismerheted az ayurvéda tanításait, alapjait és a babák testtípusait is. A masszázs mozdulatai könnyen elsajátíthatók és picurkád megszületése után,  rendszeres alkalmazás mellett sok örömet fog adni babának és mamának egyaránt. Bővebben a tanfolyamról itt olvashatsz! Foglalkozások ideje: – 2017. február 20. hétfő, 9.00-10.30 csoportos foglalkozás; – 2017. február 27. hétfő, 9.00-10.30 csoportos foglalkozás; – 2017. március 6. hétfő, 9.00-10.30 csoportos foglalkozás.    A három alkalmas tanfolyam díja: 8.800 Ft Jelentkezési...

Tudj meg többet

Hangtálas, gongos meditáció

»Írta : dec 5, 2016 A következő kategóriában: Hírek | 0 hozzászólás

A foglalkozás során megtapasztalhatod a hangtálak és a gong kellemes ellazító rezgését, megnyugtató zengését, egyszerű szépségét. A foglalkozás alkalmával lehetőséged van saját élmény szerzésére, ellazulásra, befelé figyelésre. A hangmasszázs hatékony relaxációt, meditációt segítő technika. Alkalmazása során kialakul a mély ellazultság, az ún. alfa állapot. Megvalósul az elengedés, mely a hangmasszázs (hangfürdő) központi fogalma. A hangtálak használatában számos lehetőség rejlik: A hangtálak segítik megélni a mély ellazult relaxációs és meditációs állapotot. A tálakkal kísérhetjük a meditációt, és bármely felnőtt vagy gyermekcsoport együttlétét szebbé, harmonikusabbá...

Tudj meg többet