Posts made in február, 2018

Callanetics a kímélő mozgásforma

»Írta : feb 25, 2018 A következő kategóriában: Blog, Egyéb, Hírek | Callanetics a kímélő mozgásforma bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

CALLANETICS – kíméletesen hozz formába kortól, nemtől, alaktól, edzettségtől függetlenül. A héten egy olyan mozgásformát szeretnénk újra a figyelmetekbe ajánlani, ami méltánytalan módon ment ki a divatból, pedig egyedülálló gyakorlataival erős, feszes, rugalmas test érhető el bárki számára. Így ajánlja Callan Pinckney 1984-ben megjelent klasszikus Callanetics címen megjelent könyvében  mozgásprogramját: “Testünk meghálálja a törődést. Az edzéstervek általában erővel, kitartással és hajlékonysággal kecsegtetnek. Ettől a programtól még kilenc további ajándékot kapunk: – mozgáskoordinációnk javul, – egyensúlyérzékünk fejlődik, –...

Tudj meg többet

Szülésfelkészítő tanfolyam

»Írta : feb 8, 2018 A következő kategóriában: Blog, Egyéb, Hírek | Szülésfelkészítő tanfolyam bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A szülésfelkészítő hétvégi program egy komplex elméleti és gyakorlati tudásanyagot nyújt át a leendő édesanyáknak és édesapáknak. Párjukkal együtt várjuk a kismamákat a várandósság bármely szakában, hogy együtt járják végig ezen a hétvégi programon a várandósság utolsó hónapjainak teendőitől, az apás szülésen át, a babagondozáson keresztül, a gyermeknevelésig a hamarosan rájuk váró csodálatos utat, melynek során párból – szülővé, családdá válnak. Miről is szól a szülésfelkészítő tanfolyam: Ötletbörze, tapasztalatcsere, szülőpozíciók, légzőgyakorlatok, szüléssel kapcsolatos tudnivalók és praktikák, természetes segítő módszerek, szoptatási és...

Tudj meg többet

Gerincproblémák lelki hátterei 1.

»Írta : feb 2, 2018 A következő kategóriában: Blog | Gerincproblémák lelki hátterei 1. bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A gerincjógát és a hatha jógát sokan azért is keresik fel, mert különféle gerinc problémákkal küszködnek. Érdemes azonban néha egy kicsit a problémák mögé nézni…..nézzük meg hogy különféle problémáknak milyen lelki hátterei is lehetnek.  1. Porckorong-problémák A porckorong-problémák azt jelzik, hogy szellemi-lelki téren túlterheltük magunkat és most azt a fájdalmat érezzük, ami az életünk terhei alatt való mozgás okoz. A tünetek – hátfájás, derékfájás – egyből meghatározzák a terápiát is, mégpedig úgy, hogy pihenésre kényszerítik a beteget. Előfordul az is, hogy a betegek éppen nyugalmi, fekvő helyzetben érzik a leghevesebb hátfájdalmat, és ezért...

Tudj meg többet

Aktuális akcióink

»Írta : feb 1, 2018 A következő kategóriában: Hírek | Aktuális akcióink bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

     2018 Decemberi akcióink Bevezető mozgásbérlet (06-20-224-00-37): ÚJ vendégek részére korlátlan használattal 2.500,-Ft, mely 1 hétig érvényes (kismama, babás és gyerek foglalkozásokra nem használható és nem hosszabbítható).   Mozgás (06-20-224-00-37): Decemberben mozgásbérletet vásárlók között csakra harmonizáló karkötőt sorsolunk ki! (sorsolás januárban) A december 19-éig idén lejárt bérletek között egy új bérletet sorsolunk ki!   Masszázs, Kinga (06-20-910-82-65): Izom és kötőszövet lazító masszázs 4 alkalmas bérlet vásárlása esetén 20.000,-Ft helyett 18.000-Ft (2 hónapig érvényes). Közelgő karácsonyra gondolván ajándék bérlettel is...

Tudj meg többet