Szerző: Vandi | 2020. június 27. | Hírek
2020. szeptember 27., vasárnap, 9:00–11:00Korábban is nagy sikerrel tartottunk váll és csípő lazító workshopot, most annyiban újítunk, hogy mindezt az anyag, a hammock segítségével tesszük még intenzívebbé, és egyben élvezetesebbé!Miért a váll és a csípő? A gerincünk...
Szerző: Vandi | 2020. május 5. | Blog
Kedves Vendégeink! Kérjük, hogy az aktuálisan kiirt órarend mellett nézzétek meg a facebook oldalunkat is, mert azt naponta frissítjük. Ha valamilyen oknál fogva (betegség/szabadság) elmarad az óra, amiatt nem írjuk át az egész órarendet, hanem amint megtudjuk a...
Szerző: Vandi | 2020. február 17. | Hírek
Egy rendhagyó jóga órára invitálunk, február 26-án, szerdán az órarendben szereplő esti hatha jóga keretében. A gyakorlás csendesebb, mélyebb, lassabb, befelé fordulósabb yin jóga gyakorlás lesz. Jellemzője, hogy az egyes ászanákban hosszabban benne maradunk, így...
Szerző: Vandi | 2020. február 17. | Hírek
HOGYAN HAT A HANGFÜRDŐ?A hangtálak jótékony rezgései olyan szférákba repítenek, ahol a test és a lélek is megpihen, megtisztul, feltöltekezik, kiteljesedik. A hangfürdő segít ellazítani a fáradt, feszült izmokat, harmonizálja a légzést, pozitívan hat a keringésre és...
Szerző: Vandi | 2020. február 5. | Hírek
A Kriston Intim Torna (KIT) egy speciális tréning nőknek, férfiaknak. A medence-alapi izmok megerősítésére szolgál. Elméleti és gyakorlati tudást biztosít, mely egyaránt alkalmazható megelőzésre, regenerálódásra és gyógyításra. Az intim torna tanfolyam többek...
