Szerző: Kinga | 2020. szeptember 25. | Hírek
A 6 hét alatt végigvesszük mindazt, ami hatással van hormonrendszerünkre, így testi-lelki egészségünkre. Átvesszük a női test sajátosságainak legmegfelelőbb asanakat, megtanuljuk a helyes tartást, állást, járást, ülést. Külön fókuszt helyezünk a csípő...
Szerző: Kinga | 2020. szeptember 12. | Hírek
Szeptembertől elindultak gyerekjóga foglalkozásaink! Ovijóga kedden 16:30-kor Sulijóga szerdán 16:45-kor Tini jóga szerdán 15:30-kor A gyermekjógát nem lehet elég hamar elkezdeni, mert olyan képességeket fejleszt, amit gyermekkorban érdemes elsajátítani. Azoknak a...
Szerző: Vandi | 2020. június 27. | Hírek
2020. szeptember 27., vasárnap, 9:00–11:00Korábban is nagy sikerrel tartottunk váll és csípő lazító workshopot, most annyiban újítunk, hogy mindezt az anyag, a hammock segítségével tesszük még intenzívebbé, és egyben élvezetesebbé!Miért a váll és a csípő? A gerincünk...
Szerző: Kinga | 2020. május 27. | Hírek
Szeptember 19-20Kedves szépülni vágyó!Az arc meghatározó izmai. ❤️ Ők azok, akiket az arcfeszesítő tanfolyamon megdolgoztatunk. Miért? Azért, mert pont olyanok és pont úgy működnek, mint a test többi izmai. Ugyanúgy formázhatók, feszesíthetők mint a...
Szerző: Kinga | 2020. május 2. | Hírek
Komplex mozgásprogram – a gerinc helytelen tartásából eredő fájdalmak megszüntetésére15 alkalmas, 3 blokkból álló tanfolyamot hirdetünk szeptember elejétől.Mi is ez a TripleX?A TripleX Training® 3 lépcsős programja az alapoktól építi fel újra a helyes...
Szerző: Vandi | 2020. február 17. | Hírek
Egy rendhagyó jóga órára invitálunk, február 26-án, szerdán az órarendben szereplő esti hatha jóga keretében. A gyakorlás csendesebb, mélyebb, lassabb, befelé fordulósabb yin jóga gyakorlás lesz. Jellemzője, hogy az egyes ászanákban hosszabban benne maradunk, így...
