Hírek

Ajándékozz kényeztetést szeretteidnek! Számos masszázzsal, kozmetikai kezeléssel, csodálatos körmökkel vagy hajzuhataggal tudunk megajándékozni.  A teljesség igénye nélkül: kényeztető masszázsok – csokoládé, kleopátra, himalájai só, nádcukros kókuszmasszázs lazító, öngyógyító masszázsok – svédmasszázs, izom és kötőszövet lazító masszázs, görcsoldó, bőr feszesítő köpölymasszázs A videóban kedvcsinálóként két bámulatosan finom kényeztető masszázst mutatunk be a csokoládé és Kleopátra masszázst. Ha felkeltettük érdeklődésed válogass kedvedre honlapunkon (www.lelekforma.hu/szolgaltatasok)! Elérhetőek megnevezett kezelésre szóló ajándék kártyáink,...

Ünnepi nyitva tartás Mozgásfoglalkozások: utolsó mozgás órák december 21-én pénteken A két ünnep között: csütörtökön vagy pénteken egy zumba és egy jóga óra kerül kiírásra, figyeljétek a facebook oldalunkat, honlapunkat Szolgáltatók: a két ünnep között bejelentkezés alapján dolgoznak A stúdió január 2-án szerdán...

Gyertyafényes stresszoldó aerial workshop Gyere és lépj be velem ismét az Aerial jóga világába! Ismerd meg a jógát ebben az új dimenzióban, egy teljesen más szemszögből. Készülődve a karácsonyra egy kis megpihenést, kiszakadást, feltöltődést szeretnénk nyújtani ezen a workshopon, ahol a megszokottól eltérően használjuk az anyagot. A gyakorlás első felében bemelegítjük, átmozgatjuk testünket, ebben csak annyi erősítés lesz, hogy utána könnyebben tudjunk utána lazítani. A gyakorlás 2. felében leengedjük az anyagot talajhoz közel, és lazító, pihentető, stresszoldó gyakorlatokat fogunk végezni. Észre veheted majd, hogy ez a módosítás teljesen új érzeteket, tapasztalatokat fog...

  Rázd együtt a Mikulással! Mikulás Zumba parti!!!  Már rendszeressé vált a 4-6 hetente megrendezett 2 órás Zumba partink. 🙂 Zumba óráinkról ismert, kedvenc latinos és más stílus zenéinkre fogunk jó hangulatban táncolni. Természetesen meg lehet állni közben, de nem érdemes 🙂 Amire szükséged lesz: egy kényelmes cipő, kényelmes ruha, esetleg váltó póló, kis türcsi, sok-sok víz és az elmaradhatatlan jókedv. A parti időpontja: 2018. december 16-án vasárnap délután 15:00-17:00. Belépő: 2.000,- forint. Minimum és maximum létszám van, ezért mindenképpen bejelentkezés és 1.000,- forint előleg befizetése szükséges. Ezt személyesen megteheted a stúdió recepcióján. Vár...

Köpölyözés – izom lazítás, bőr fiatalítás Mikor, mire használható a köpölyözés? izomfájdalmak enyhítésére, feszülések, görcsök, csomók oldása igénybe vett izomzat felfrissítése ízületi fájdalmak megszüntetése bőr feszesítés, bőrfiatalítás, narancsbőr kezelése stresszoldás   Hogyan történik a kezelés? A bőrbe először masszázsolajat masszírozok be, ennek kettős célja van, az izomlazítás, (illetve, ha szükséges az ízületek finom kimozgatása), valamint, hogy kellően csúszós felületűvé váljon a bőrfelszín a köpölyharangok csúsztatásához. Azt ez követő kezelés, a masszázs tulajdonképp nem kézzel, hanem magukkal a köpöly harangokkal történik,...

A hét minden napján van délelőtt, reggel mozgás óránk: hétfőn Nia tánc kedden, szerdán, szombaton kezdő hatha jóga csütörtökön babás jóga órák, kismama jóga pénteken aerial jóga vasárnap kundalini jóga. Miért jó reggel mozogni, jógázni, táncolni? Mert annak ellenére, hogy nehezebben mozdul a test, lehet, amit este könnyedén elvégzel reggel még nem tudod megcsinálni, mégis a tested hálás lesz a reggeli gyakorlásoknak, felgyorsul a fejlődésed, hatékonyabb lesz a gyakorlásod, és nem utolsó sorban a reggeli gyakorlás kihatással lesz az egész napodra. Azzal a jóleső érzéssel mész munkába, vagy kezdesz neki aznapi dolgaidnak, hogy ma már tettél az egészséged érdekében, munka...

FOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! 5 alkalmas intim torna tanfolyam október 17-től szerdánként 16:45 órai kezdettel egy órában. A tanfolyamot azoknak ajánljuk, akik már végeztek egy Kriston alaptanfolyamot, viszont a közeljövőben mi is tervezzük egy hétvégi alaptanfolyam indítását. Jöhetsz a teljes tanfolyamra: az 5 alkalom 7.000, Ft, vagy alkalmanként is jöhetsz, ha nem tudsz mind az 5 alkalmon jelen lenni,ez esetben 1.600,Ft/alkalom. A Kriston intim torna tanfolyam során előbb egyszerűbb, majd összetettebb gyakorlatok révén megtanuljuk tudatosan mozgatni, edzeni a különböző gátizmokat. A KIT segítségével áttekintjük szokásainkat, megpróbáljuk áthangolni őket annak érdekében, hogy...