Bach virágterápia – a szelíd gyógymód
Bach virágterápia – a szelíd gyógymód Figyelmetekbe ajánljuk újabb szolgáltatásunkat a Bach virágterápiát, érdeklődni Cserta Zsófiánál 20 514 7468 Bemutatkozás: Vegyészmérnökként kezdtem pályafutásomat, majd később toxikológus diplomát szereztem, ahol sokat tanulhattam a betegségek kialakulásáról. Sajnos az orvostudomány még most sem tudja egyértelműen megmagyarázni, hogy az egyik embernél miért nem, és a másiknál miért alakulnak ki az egyes betegségek, persze vannak kivételek, ahol teljesen egyértelmű, de a legtöbb esetben nem az. Három tényezőt sorolnak föl: genetikai hajlam, környezeti tényező, és az utóbbi időben a stresszt szokták felelőssé tenni. A...
Aerial jóga ws – fókuszban a nyújtás, lazítás, stresszoldás, Vachó Andi
Aerial ws – fókuszban a nyújtás, lazítás, stresszoldás Május 11. szombat 16 órától, Vachó Andival Az órákon és az eddigi workshopokon megszokott egyszerű ászanákkal fogunk gyakorolni, lesz benne a sokak által kedvelt fejjel lefelé lógás, és relaxáció is, de a gyakorlás hangsúlyosabb része a nyújtás lesz az anyag segítségével. A hammockot, mint segédeszközt, mint egy társat fogjuk használni, hogy megnyújtsuk a rövidülésre, görcsössé válásra hajlamos izmainkat, úgymint derék körüli izmok, comb izmai minden irányból, vádli, farizmok, törzs oldalsó izmai, vállöv elülső izmai. A workshopot mint egy jóleső, hosszú nyújtózást képzeld el, mely során mintha az...
Állkapocs-Rágóizom lazító tréning – május 18. szombat
Állkapocs merevségtől szenvedsz? Éjjel csikorgatod a fogaidat? Horkolsz? Sokszor van migréned? Túl feszült az arcod? Fáj a vállad és a nyakad? Zúg a füled? Túl stresszes vagy? Sokat ülsz számítógép előtt? Akkor ez a tréning Neked ajánlott! Arcjóga arctorna® gyakorlatokkal oldjuk a feszültséget és lazítjuk, nyújtjuk a befeszült izmokat! Légző és lazító gyakorlatokkal enyhítjük a stresszt. FONTOS! Az Állkapocs-Rágóizom tréningen csak a rágóizmok feszüléséből adódó diszkomformitásokat kezeljük, egyéb probléma esetén (állkapocs ízület, stroke, arcidegzsába, arcidegbénulás, kiakadó állkapocs stb…) fordulj szakorvoshoz!” Időpont: 2019. május 18. 9.30-kb.12...
Toka, Nyak, Dekoltázs feszesitő mini workshop máj. 10. péntek délután
Toka, Nyak, Dekoltázs feszesítő mini workshop 2,5 órában Fókuszban az áll alatti terület! A feszes nyak, sima dekoltázs éppúgy elengedhetetlen a vonzó megjelenéshez, mint a jól ápolt arc! Mégis, hajlamosak vagyunk megfeledkezni erről a területről, háttérbe szorítani, amikor a bőrünk ápolására gondolunk. Itt az idő, megadni a kellő figyelmet az arc után a legszembetűnőbb testrésznek! Ne várjuk meg, míg láthatóvá válik rajta az idő múlása! A tanfolyamon megtanulunk néhány feszesítési gyakorlatot az arcjóga arctorna®eszköztárából, ápolási praktikát, masszázst a fiatalos külső érdekében. Időpont: 2019. máj. 10.(péntek) 17:00-kb.19:00 óráig Helyszín: Lélekforma...
Intenzív ARCJÓGA ARCTORNA®tanfolyam 2 X 2,5 órában
Intenzív ARCJÓGA ARCTORNA®tanfolyam 2 X 2,5 órában Úgy érzed, az idő múlása nyomot hagy az arcodon? Egyre több ráncot fedezel fel magadon? Túl hosszú a tél, az arcod fakó és fáradt? A szemed alatti karikák egyre sötétebbek? Egyre többször van olyan érzésed, mintha petyhüdten lógna az arcbőröd? A tükörbe nézve, nem vagy teljesen megelégedve az önarcképeddel? Vagy szeretnél kipróbálni egy alternatív arcápolási módszert? Hidd el, van megoldás a problémáidra! Válasz: az ARCJÓGA ! Helyszín: Lélekforma stúdió (IV. ker. Fóti út 59.) Időpont: 2019. máj 25. 9:30-12:00 szombat jún....
Új óratípus – Lebegő pilates
Figyelmetekbe ajánlom pénteki új óránkat, mely egészen egyedül álló LEBEGŐ PILATES, a jógaórákról már ismerős hintákban. A pilatesen elsősorban nem fejjel lefelé pózok lesznek, inkább erősítésre, nyújtásra használjuk az anyagokat. Ha felkeltettük érdeklődésed tegyél egy próbát péntek délután, de a terem korlátozott befogadó képessége miatt mindenképp jelentkezz be péntek 2 és 4 óra között Vándori Andinál a 06/20-325-6685...
Nyári tábor Kingával és Andival jún. 27.-30.
Feltöltődésre, vidámságra és mozgásra vágysz? Tölts velünk egy pár felejthetetlen napot június végén Katalinpusztán! Akik ismernek minket, tudják mire számíthatnak, de azért egy pár gondolatot megosztanánk a táborral kapcsolatban. 🙂 A tábor fő programjai a reggelierdei kirándulások, ismerkedős játékok és őszinte vidám csevegések. Napi 3-4 programmal készülünk. Kiemelném, hogy az aerial jóga egy igen hangulatos pajtában lesz! 🙂 Helyszín a Katalinpusztai Diáktábor, elhelyezés a tábor területén lévő kőházban és a közeli Szepi fogadóban, 5 személyes szobákban. Étkezés napi 3 alkalommal (vegetáriánus étel) a Szepi fogadóban, ahova egy erdei ösvényen 15 perc az út, de...