Szerző: Kinga | 2020. november 22. | Hírek
Egy külön felületen, a meghirdetett időpontban vannak a zumba órák, nem lehet őket visszanézni, tehát nem menti a rendszer. Egy linket küldök, amin keresztül lehet regisztrálni, és aki befizetett az órára az kódot is kap az aznapi órához. Mindenképpen javaslom a...
Szerző: Kinga | 2020. november 15. | Hírek
Az 50-ik héten, azaz ezen héten, ismét minden napra lesz valami mozgásunk. ( a zumba órákat külön posztban írjuk ki) Hétfő (2020.12.07.) 18:00 pilates 60 percben. Figyelem, a pilates órára szükség lesz egy székre és egy kendőre vagy sálra. Kedd 9:00 has,...
Szerző: Kinga | 2020. november 10. | Blog, Hírek
Hogyan működik az online óra és hogyan lehet csatlakozni? (Figyelem: amennyiben a zumba érdekel, az másképpen működik, erről is van leírás)Az online óra egyenlőre zárt facebook csoportban működik. A csoportba befizetést követően teszlek be.Lehetőségek:1. Havi...
Szerző: Kinga | 2020. szeptember 25. | Hírek
A 6 hét alatt végigvesszük mindazt, ami hatással van hormonrendszerünkre, így testi-lelki egészségünkre. Átvesszük a női test sajátosságainak legmegfelelőbb asanakat, megtanuljuk a helyes tartást, állást, járást, ülést. Külön fókuszt helyezünk a csípő...
Szerző: Kinga | 2020. szeptember 12. | Hírek
Szeptembertől elindultak gyerekjóga foglalkozásaink!Sulijóga szerdán 16:45-korTini jóga szerdán 15:30-korA gyermekjógát nem lehet elég hamar elkezdeni, mert olyan képességeket fejleszt, amit gyermekkorban érdemes elsajátítani. Azoknak a gyermekeknek, akik már egészen...
Szerző: Vandi | 2020. június 27. | Hírek
2020. november 14, szombat, 15:00–17:00Korábban is nagy sikerrel tartottunk váll és csípő lazító workshopot, most annyiban újítunk, hogy mindezt az anyag, a hammock segítségével tesszük még intenzívebbé, és egyben élvezetesebbé!Miért a váll és a csípő? A gerincünk...
