Hírek

Zumba parti Kingával

»Írta : dec 28, 2018 A következő kategóriában: Blog, Hírek | Zumba parti Kingával bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Zumba partiiiii Január 20. vasárnap 15:00-17:00 Már rendszeressé vált a 4-6 hetente megrendezett 2 órás Zumba partink. 🙂 Zumba óráinkról ismert, kedvenc latinos és más stílus zenéinkre fogunk jó hangulatban táncolni. Természetesen meg lehet állni közben, de nem érdemes 🙂 Nem kell, hogy járatos legyél a koreográfiákban, kezdőket is szeretettel várunk, a bonyolultabb lépéseket átismételjük a számok elején 🙂 Amire szükséged lesz: egy kényelmes cipő, kényelmes ruha, esetleg váltó póló, kis türcsi, sok-sok víz és az elmaradhatatlan jókedv. A workshop díja 2,500,-Ft, részvételed 1000,-Ft-os előleg befizetésével biztosíthatod. Állandó recepció nem működik, ezért kérlek...

Tudj meg többet

Reggeli, délelőtti óráink

»Írta : dec 27, 2018 A következő kategóriában: Hírek | Reggeli, délelőtti óráink bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A hét minden napján van délelőtt, reggel mozgás óránk: hétfőn Nia tánc kedden, szerdán, szombaton kezdő hatha jóga csütörtökön babás jóga órák, kismama jóga pénteken aerial jóga vasárnap kundalini jóga. Miért jó reggel mozogni, jógázni, táncolni? Mert annak ellenére, hogy nehezebben mozdul a test, lehet, amit este könnyedén elvégzel reggel még nem tudod megcsinálni, mégis a tested hálás lesz a reggeli gyakorlásoknak, felgyorsul a fejlődésed, hatékonyabb lesz a gyakorlásod, és nem utolsó sorban a reggeli gyakorlás kihatással lesz az egész napodra. Azzal a jóleső érzéssel mész munkába, vagy kezdesz neki aznapi dolgaidnak, hogy ma már tettél az egészséged érdekében, munka...

Tudj meg többet

Köpölyözés – izomlazítás,letapadások oldása, bőr feszesítés

»Írta : dec 12, 2018 A következő kategóriában: Hírek | Köpölyözés – izomlazítás,letapadások oldása, bőr feszesítés bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Köpölyözés – izom lazítás, bőr fiatalítás Mikor, mire használható a köpölyözés? izomfájdalmak enyhítésére, feszülések, görcsök, csomók oldása igénybe vett izomzat felfrissítése ízületi fájdalmak megszüntetése bőr feszesítés, bőrfiatalítás, narancsbőr kezelése stresszoldás   Hogyan történik a kezelés? A bőrbe először masszázsolajat masszírozok be, ennek kettős célja van, az izomlazítás, (illetve, ha szükséges az ízületek finom kimozgatása), valamint, hogy kellően csúszós felületűvé váljon a bőrfelszín a köpölyharangok csúsztatásához. Azt ez követő kezelés, a masszázs tulajdonképp nem kézzel, hanem magukkal a köpöly harangokkal történik,...

Tudj meg többet

Első alkalommal

»Írta : dec 7, 2018 A következő kategóriában: Hírek | Első alkalommal bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Amennyiben először jársz nálunk: változatos órákkal várunk a hét minden napján. Mozgás foglalkozásaink 2 fő kategóriába sorolhatók, jóga (hatha, babás, kundalini, aerial, női, dinamikus stb.) és fitnesz (pilates, Nia, zumba, 3D Drill, callanetics, gerinctorna, gerinctréning), így megértjük ha elbizonytalanodsz melyik óra lenne megfelelő számodra, ezért a weboldalon akár az órarendben rákattintva az órára olvashatsz rövid leírást az órákról, és a legtöbbnél videót is töltöttünk fel, hogy megkönnyítsük a választást. Általánosságban a jóga órák másfél, a fitnesz órák 1 óra hosszúságúak, és árban is eltérnek, de ez alól vannak kivételek! Amennyiben mégsem tudsz...

Tudj meg többet

Ajándékozz kényeztetést!

»Írta : dec 6, 2018 A következő kategóriában: Blog, Hírek | Ajándékozz kényeztetést! bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Ajándékozz kényeztetést szeretteidnek! Számos masszázzsal, kozmetikai kezeléssel, csodálatos körmökkel vagy hajzuhataggal tudunk megajándékozni.  A teljesség igénye nélkül: kényeztető masszázsok – csokoládé, kleopátra, himalájai só, nádcukros kókuszmasszázs lazító, öngyógyító masszázsok – svédmasszázs, izom és kötőszövet lazító masszázs, görcsoldó, bőr feszesítő köpölymasszázs A videóban kedvcsinálóként két bámulatosan finom kényeztető masszázst mutatunk be a csokoládé és Kleopátra masszázst. Ha felkeltettük érdeklődésed válogass kedvedre honlapunkon (www.lelekforma.hu/szolgaltatasok)! Elérhetőek megnevezett kezelésre szóló ajándék kártyáink,...

Tudj meg többet

Aktuális akcióink

»Írta : dec 5, 2018 A következő kategóriában: Blog, Hírek | Aktuális akcióink bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

     2019 Januári akcióink Bevezető mozgásbérlet (06-20-224-00-37): ÚJ vendégek részére korlátlan használattal 2.500,-Ft, mely 1 hétig érvényes (kismama, babás és gyerek foglalkozásokra nem használható és nem hosszabbítható).   Mozgás (06-20-224-00-37): Decemberben mozgásbérletet vásárlók között csakra harmonizáló karkötőt sorsolunk ki! (sorsolás február elején).   Masszázs, Kinga (06-20-910-82-65): Izom és kötőszövet lazító masszázs Januárban még a régi áron 7.000,-Ft helyett 5.000-Ft!   Masszázs, Niki (06-20-361-28-24): Újévi feszültség oldó masszázs: 30 perc csak...

Tudj meg többet

Gyertyafényes stresszoldó aerial ws – december 15. szombat délután 17 óra

»Írta : dec 3, 2018 A következő kategóriában: Hírek | Gyertyafényes stresszoldó aerial ws – december 15. szombat délután 17 óra bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Gyertyafényes stresszoldó aerial workshop Gyere és lépj be velem ismét az Aerial jóga világába! Ismerd meg a jógát ebben az új dimenzióban, egy teljesen más szemszögből. Készülődve a karácsonyra egy kis megpihenést, kiszakadást, feltöltődést szeretnénk nyújtani ezen a workshopon, ahol a megszokottól eltérően használjuk az anyagot. A gyakorlás első felében bemelegítjük, átmozgatjuk testünket, ebben csak annyi erősítés lesz, hogy utána könnyebben tudjunk utána lazítani. A gyakorlás 2. felében leengedjük az anyagot talajhoz közel, és lazító, pihentető, stresszoldó gyakorlatokat fogunk végezni. Észre veheted majd, hogy ez a módosítás teljesen új érzeteket, tapasztalatokat fog...

Tudj meg többet