Hírek

ARCjóga arctorna alaptanfolyam

»Írta : nov 6, 2018 A következő kategóriában: Blog, Egyéb, Hírek | 0 hozzászólás

Új időpontok! – November 19-től! ARCRA FEL! Hallottál már az arcjóga arctorna® módszerről? Az arcjóga arctorna® olyan retonizáló, rehabilitációs természetes arcformáló program, amely kíméli az állkapocs ízületeit. Az arcizmok tudatos összekapcsolása segít az arc fitten tartásában, az aszimmetria csökkentésében és a rágóizmok feszüléséből adódó állkapocs diszkomfort érzés csökkentésében. Az arcjóga arctorna® olyan erősítő gyakorlatokból és nyújtásokból áll, amelyek gondoskodnak róla, hogy az arc meghatározott izmai visszanyerjék fiatalos feszességüket, tónusukat. Az arc izmai ugyanolyan izmok és ugyanúgy működnek, mint a test többi izmai. Ha nincsenek...

Tudj meg többet

Masszázs-terápia

»Írta : nov 4, 2018 A következő kategóriában: Egyéb, Hírek | 0 hozzászólás

MASSZÁZS-TERÁPIA – KÉT HÉTIG AKCIÓ – első 10 jelentkező részére ingyenes! A testi erőnket a pihenésből, a lelki erőnket a belső egyensúlyból nyerjük. Testi fájdalmaink tüneteinek túlnyomó részét a lelki egyensúlyunk megbillenése, hiánya okozza. Ezen okok feltárása, megoldása és lezárása nélkül a testi tüneteink nem, vagy csak kismértékben szűnnek meg. Ennek elkerülése érdekében ajánljuk Masszázs-Terápiánkat, mely a test és a lélek “masszázsát”, kezelését jelenti. Lényege a test és lélek összhangja, harmóniája. A masszázs-terápia két fázisban összesen 65 perces programot takar. Az első részben (20 perc) beszélgetünk, körül járjuk,...

Tudj meg többet

Női jóga

»Írta : Sze 26, 2018 A következő kategóriában: Egyéb, Hírek | Női jóga bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Női jóga csodájáról… A női jóga mozgásilag talán a legkönnyebb óra órarendünkben, melyre szeretettel várok kezdő, jógát eddig egyáltalán nem próbáló hölgyeket is. Nem erőltetett tempóban, nem sokáig kitartva végezzük az ászanákat, könnyed mozdulatokat végzünk, viszonylag hosszabb ideig ismételve, hogy minél több időnk legyen a megfigyelésre, tudatosításra. Az óra középpontjában, megfigyeléseink középpontjában a kismedence tere, a női szervek területe áll. Az óra eleji elcsendesedéskor már felvesszük a kapcsolatot női szerveinkkel, méhünkkel, petefészkekkel, oda irányítva figyelmünket csak tudatosítjuk az alhas terében megjelenő tapasztalásainkat. Már ez...

Tudj meg többet

Női jóga, tánc – foglalkozásaink a nőiség jegyében

»Írta : Már 12, 2018 A következő kategóriában: Blog, Egyéb, Hírek | Női jóga, tánc – foglalkozásaink a nőiség jegyében bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Női vonal: foglalkozásaink a nőiség jegyében Kedves Vendégeink! Bizonyára észrevettétek, hogy idén ismét új irány felé nyitottunk, tovább erősítve a női vonalat stúdiónk szolgáltatásai között. Óráinkat többnyire hölgyek látogatják, így nagyon sokszor szembesülünk kifejezetten női problémáitokkal, testi, lelki betegségekkel, nehézségekkel, ami inspirációt nyújtott nekünk, hogy színesítsük szolgáltatásainkat 2018-ban. Modern világunk egyre több feladatot ró ránk nőkre, sokféle szerepnek, vélt vagy valós elvárásnak kell megfelelünk nap, mint nap, arról nem beszélve, hogy mi nők, kiemelten az édesanyák hajlamosak magukat háttérbe szorítani és családban csak...

Tudj meg többet

Callanetics a kímélő mozgásforma

»Írta : feb 25, 2018 A következő kategóriában: Blog, Egyéb, Hírek | Callanetics a kímélő mozgásforma bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

CALLANETICS – kíméletesen hozz formába kortól, nemtől, alaktól, edzettségtől függetlenül. A héten egy olyan mozgásformát szeretnénk újra a figyelmetekbe ajánlani, ami méltánytalan módon ment ki a divatból, pedig egyedülálló gyakorlataival erős, feszes, rugalmas test érhető el bárki számára. Így ajánlja Callan Pinckney 1984-ben megjelent klasszikus Callanetics címen megjelent könyvében  mozgásprogramját: “Testünk meghálálja a törődést. Az edzéstervek általában erővel, kitartással és hajlékonysággal kecsegtetnek. Ettől a programtól még kilenc további ajándékot kapunk: – mozgáskoordinációnk javul, – egyensúlyérzékünk fejlődik, –...

Tudj meg többet

Szülésfelkészítő tanfolyam

»Írta : feb 8, 2018 A következő kategóriában: Blog, Egyéb, Hírek | Szülésfelkészítő tanfolyam bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A szülésfelkészítő hétvégi program egy komplex elméleti és gyakorlati tudásanyagot nyújt át a leendő édesanyáknak és édesapáknak. Párjukkal együtt várjuk a kismamákat a várandósság bármely szakában, hogy együtt járják végig ezen a hétvégi programon a várandósság utolsó hónapjainak teendőitől, az apás szülésen át, a babagondozáson keresztül, a gyermeknevelésig a hamarosan rájuk váró csodálatos utat, melynek során párból – szülővé, családdá válnak. Miről is szól a szülésfelkészítő tanfolyam: Ötletbörze, tapasztalatcsere, szülőpozíciók, légzőgyakorlatok, szüléssel kapcsolatos tudnivalók és praktikák, természetes segítő módszerek, szoptatási és...

Tudj meg többet

Aktuális akcióink

»Írta : feb 1, 2018 A következő kategóriában: Hírek | Aktuális akcióink bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

     2018 Novemberi akcióink Bevezető mozgásbérlet (06-20-224-00-37): ÚJ vendégek részére korlátlan használattal 2.500,-Ft, mely 1 hétig érvényes (kismama, babás és gyerek foglalkozásokra nem használható és nem hosszabbítható).   Mozgás (06-20-224-00-37): Novemberben mozgásbérletet vásárlók között csakra harmonizáló karkötőt sorsolunk ki! (sorsolás december elején)   Masszázs, Kinga (06-20-910-82-65): Izom és kötőszövet lazító masszázs 4 alkalmas bérlet vásárlása esetén 20.000,-Ft helyett 18.000-Ft (2 hónapig érvényes). Közelgő karácsonyra gondolván ajándék bérlettel is meglepheted szeretteidet.   Masszázs, Niki (06-20-361-28-24): Kismama...

Tudj meg többet