Hírek

Gyerekjóga és Tánc tábor 2108. július

»Írta : Már 5, 2018 A következő kategóriában: Blog, Egyéb, Hírek | Gyerekjóga és Tánc tábor 2108. július bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Szünidei Gyermekjóga és Tánc tábor immár kilencedik alkalommal Tábor ideje: 2018. július 23. – 2018. július 27. (hétfőtől péntekig 8-tól 16-ig) A tábor célja: testünk, mozgásunk megismerése, kreativitás fejlesztése a jógán és táncon keresztül (bővebb leírás lentebb) Táborvezetők:   Gorzó Kinga sport oktató, hatha jóga, gyermekjóga , dinamikus jóga, meditáció oktató (06-20-224-00-37)   Máté Ildikó szakképzett óvónő, drámapedagógus (06-20-358-47-07) Életkor: 6-12 éves kor Helyszín: Budapest IV. kerület, Fóti út 59, Lélekforma Mozgás és Szépségstúdió (Absolute Solution Kft) Heti tábordíj: 25.000 forint /gyermek, testvérkedvezmény 23.000 forint /gyermek. Egyéb...

Tudj meg többet

Mozgás Jam

»Írta : Már 5, 2018 A következő kategóriában: Blog, Egyéb, Hírek | Mozgás Jam bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Tanfolyamainkkal és workshopjainkkal nyári szünetre megyünk, ősszel új időpontokkal jelentkezünk! Áprilisi Mozgás Jam délutánunkról pozitív visszajelzést kaptunk, ezért úgy gondoltuk rendszeressé tesszük mozgásos délutánjainkat. A részt vevő vendégek és mi oktatók is nagyon jól éreztük magunkat ebben a 3 és fél órában, elfáradtunk, de jókedvűen, feltöltődve mentünk haza. A délután tematikáját megtartjuk, így most is rövidített órák keretében készülünk: – aerobickal,  – pilatesszel,  – zumbával,  – gerinc átmozgatással,  – nyújtással és egy kis relaxációval.  Az intenzívebb kardio és a statikusabb izom erősítő foglalkozások...

Tudj meg többet

Callanetics a kímélő mozgásforma

»Írta : feb 25, 2018 A következő kategóriában: Blog, Egyéb, Hírek | Callanetics a kímélő mozgásforma bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

CALLANETICS – kíméletesen hozz formába kortól, nemtől, alaktól, edzettségtől függetlenül. A héten egy olyan mozgásformát szeretnénk újra a figyelmetekbe ajánlani, ami méltánytalan módon ment ki a divatból, pedig egyedülálló gyakorlataival erős, feszes, rugalmas test érhető el bárki számára. Így ajánlja Callan Pinckney 1984-ben megjelent klasszikus Callanetics címen megjelent könyvében  mozgásprogramját: “Testünk meghálálja a törődést. Az edzéstervek általában erővel, kitartással és hajlékonysággal kecsegtetnek. Ettől a programtól még kilenc további ajándékot kapunk: – mozgáskoordinációnk javul, – egyensúlyérzékünk fejlődik, –...

Tudj meg többet

Szülésfelkészítő tanfolyam

»Írta : feb 8, 2018 A következő kategóriában: Blog, Egyéb, Hírek | Szülésfelkészítő tanfolyam bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A szülésfelkészítő hétvégi program egy komplex elméleti és gyakorlati tudásanyagot nyújt át a leendő édesanyáknak és édesapáknak. Párjukkal együtt várjuk a kismamákat a várandósság bármely szakában, hogy együtt járják végig ezen a hétvégi programon a várandósság utolsó hónapjainak teendőitől, az apás szülésen át, a babagondozáson keresztül, a gyermeknevelésig a hamarosan rájuk váró csodálatos utat, melynek során párból – szülővé, családdá válnak. Miről is szól a szülésfelkészítő tanfolyam: Ötletbörze, tapasztalatcsere, szülőpozíciók, légzőgyakorlatok, szüléssel kapcsolatos tudnivalók és praktikák, természetes segítő módszerek, szoptatási és...

Tudj meg többet

Zumba parti október 14-én vasárnap

»Írta : feb 1, 2018 A következő kategóriában: Blog, Hírek | Zumba parti október 14-én vasárnap bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Már rendszeressé vált a 4-6 hetente megrendezett 2 órás Zumba partink. 🙂 Zumba óráinkról ismert, kedvenc latinos és más stílus zenéinkre fogunk jó hangulatban táncolni. Természetesen meg lehet állni közben, de nem érdemes 🙂 Amire szükséged lesz: egy kényelmes cipő, kényelmes ruha, esetleg váltó póló, kis türcsi, sok-sok víz és az elmaradhatatlan jókedv. A parti időpontja: 2018. október 14-én vasárnap délután 15:00-17:00. Belépő: 2.000,- forint. Minimum és maximum létszám van, ezért mindenképpen bejelentkezés és 1.000,- forint előleg befizetése szükséges. Ezt személyesen megteheted a stúdió recepcióján. Vár benneteket Kinga! Egy kis...

Tudj meg többet

Aktuális akcióink

»Írta : feb 1, 2018 A következő kategóriában: Hírek | Aktuális akcióink bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

2018 Szeptemberi akcióink   Bevezető mozgásbérlet (06-20-224-00-37): ÚJ vendégek részére korlátlan használattal 2.500,-Ft, mely 1 hétig érvényes (kismama, babás és gyerek foglalkozásokra nem használható és nem hosszabbítható). Mozgás (06-20-224-00-37): Szeptemberben mozgásbérletet vásárlók között egy Lélek formás törölközőt sorsolunk ki! (sorsolás október elején) Masszázs, Kinga (06-20-910-82-65): Izom és kötőszövet lazító masszázs végén egy izomlazító masszázs krémet ajándékozunk az erőteljesebb hatás érdekében. Masszázs, Niki (06-20-361-28-24): Becsöngettek! – 30 perc relaxáló masszázs csak 2400...

Tudj meg többet

Csakra workshop – erőgyűjtés, harmonizálás

»Írta : nov 28, 2017 A következő kategóriában: Blog, Hírek | Csakra workshop – erőgyűjtés, harmonizálás bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Tanfolyamainkkal és workshopjainkkal nyári szünetre megyünk, ősszel új időpontokkal jelentkezünk! A csakra workshop során végig megyünk testünk energia központjain, sorra vesszük csakráink működését, fizikai, energetikai és mentális gyakorlatokkal kiegyenlítjük a testünk és energia mezőnk kiegyensúlyozatlanságait, hogy visszanyerjük teljes életerőnket. Amennyiben nincsenek blokkok az energiaáramlás útjában, az jótékonyan hat a testünkre és az elménkre, jobban tudjuk kezelni a életünk nehézségeit. A workshopon sorra kerülő témák jó lehetőséget nyújtanak, hogy őszintén feltárd életed mely területén nem érzed jól magad, több eszközt is megismersz, amelyekkel javíthatsz a...

Tudj meg többet