Hírek

TripleX Training – Horváth Ildi

»Írta : feb 3, 2019 A következő kategóriában: Blog, Egyéb, Hírek | TripleX Training – Horváth Ildi bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Ints búcsút a derékfájásnak!!! Április 27. szombat 15:00-17:00 Sokszor várunk, halogatunk dolgokat, úgy szoktam mondani, akkor még nem fáj annyira Vannak már Triplex programon résztvevő vendégeim, ők már megtapasztalták a kemény fájdalmat, a mozgáskorlátozottságot és szeretnének tenni ellene, végleges megoldást találni a gerincproblémájukra! Te ne várd meg ezt, ha már vannak visszatérő fájdalmak, időszakos becsìpődések, vagy ha csak megelőzni szeretnéd ezeket, jelentkezz, tanuld meg a gyakorlatokat, ismerkedj meg a TripleX mozgásprogramjával! A TripleX training a derékfájás megszüntetését célzó, magyar gyógytornász által kidolgozott, modern szemléletű, 3 lépcsős...

Tudj meg többet

Zumba parti Kingával

»Írta : feb 2, 2019 A következő kategóriában: Blog, Hírek | Zumba parti Kingával bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Zumba partiiiii Április 13. szombat 15:00-17:00 Már rendszeressé vált a 4-6 hetente megrendezett 2 órás Zumba partink. 🙂 Zumba óráinkról ismert, kedvenc latinos és más stílus zenéinkre fogunk jó hangulatban táncolni. Természetesen meg lehet állni közben, de nem érdemes 🙂 Nem kell, hogy járatos legyél a koreográfiákban, kezdőket is szeretettel várunk, a bonyolultabb lépéseket átismételjük a számok elején 🙂 Amire szükséged lesz: egy kényelmes cipő, kényelmes ruha, esetleg váltó póló, kis türcsi, sok-sok víz és az elmaradhatatlan jókedv. A workshop díja 2,500,-Ft, részvételed 1000,-Ft-os előleg befizetésével biztosíthatod. Állandó recepció nem működik, ezért kérlek...

Tudj meg többet

6 alkalmas tavaszi arc korrekciós tréning, arcjóga szerda esténként – febr. 27.

»Írta : feb 2, 2019 A következő kategóriában: Blog, Hírek | 6 alkalmas tavaszi arc korrekciós tréning, arcjóga szerda esténként – febr. 27. bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

6 alkalmas tavaszi arc korrekciós tréning indul ! Az Arcjóga arctorna® alaptanfolyamon elsajátított gyakorlatok adják a gerincét ennek a tréningnek. Ezekből a gyakorlatokból összeállított edzésterv alapján fogunk dolgozni, hogy fitten, feszes arccal induljunk a nyári időszaknak. Feszítünk, lazítunk, masszírozunk, stresszt oldunk, külső-belső harmóniát teremtünk. Első alkalom: 2019. feb. 27. szerda 19-20 óráig. Ezt követően még 5 héten keresztül (szerdánként) várom az alaptanfolyamot elvégzett, szépülni vágyó hölgyek jelentkezését! A teljes tréning 6 alkalmas, de lehetőség van egy-egy alkalommal is ellátogatni. Tréning ára:...

Tudj meg többet

A tudatos teremtés a 7 Esszénus Tükör technikája alapján

»Írta : feb 2, 2019 A következő kategóriában: Blog, Hírek | A tudatos teremtés a 7 Esszénus Tükör technikája alapján bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A tudatos teremtés a 7 Esszénus Tükör technikája alapján – kérlek info@lelekforma.hu-n jelezd érdeklődésed, az érdeklődések függvényében hirdetjük meg a tanfolyamot Tervezett időpont Március 31. 14:00-15:30 A tanfolyam célja, hogy megismertesse a résztvevöket egy több mint 2 ezer éves eltitkolt ismerettel, amit a hétköznapokban alkalmazni tudnak az életük minden területén, hogy müködö képessé tudják tenni a kapcsolataikat, hogy megoldás orientáltak legyenek és hogy hozzájárulás legyen az Intuicio tudatosabb müködtetésében, igy szemèlyes tudatos tapasztalatot tudnak elsajàtitani a bennuk lèvo kèpessègekkel kapcsolatosan. Egy 1 honapos tanfolyam, heti 1 alkalommal 1,5 ora...

Tudj meg többet

Aktuális akcióink

»Írta : feb 2, 2019 A következő kategóriában: Blog, Hírek | Aktuális akcióink bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

    2019 Tavaszi akcióink Bevezető mozgásbérlet (06-20-224-00-37): ÚJ vendégek részére korlátlan használattal 2.500,-Ft, mely 1 hétig (felhasználás kezdetétől számított 7 napig) érvényes (kismama, babás és gyerek foglalkozásokra nem használható és nem hosszabbítható). Mozgás (06-20-224-00-37): A tavasz folyamán minden hónapban a mozgásbérletet vásárlók között egy lélek formás pólót sorsolunk ki! (sorsolás minden hónap elején) Masszázs, Kinga (06-20-910-82-65): Izom és kötőszövet lazító masszázs végén egy izom lazító masszázs krémet ajándékozunk az erőteljesebb hatás érdekében. Masszázs, Niki (06-20-361-28-24): – frissítő és relaxáló...

Tudj meg többet

Reggeli, délelőtti óráink

»Írta : feb 1, 2019 A következő kategóriában: Hírek | Reggeli, délelőtti óráink bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

A hét minden napján van délelőtt, reggel mozgás óránk: hétfőn Nia tánc kedden, szerdán, szombaton kezdő hatha jóga csütörtökön babás jóga órák, kismama jóga pénteken aerial jóga vasárnap kundalini jóga. Miért jó reggel mozogni, jógázni, táncolni? Mert annak ellenére, hogy nehezebben mozdul a test, lehet, amit este könnyedén elvégzel reggel még nem tudod megcsinálni, mégis a tested hálás lesz a reggeli gyakorlásoknak, felgyorsul a fejlődésed, hatékonyabb lesz a gyakorlásod, és nem utolsó sorban a reggeli gyakorlás kihatással lesz az egész napodra. Azzal a jóleső érzéssel mész munkába, vagy kezdesz neki aznapi dolgaidnak, hogy ma már tettél az egészséged érdekében, munka...

Tudj meg többet

Köpölyözés – izomlazítás,letapadások oldása, bőr feszesítés

»Írta : feb 1, 2019 A következő kategóriában: Hírek | Köpölyözés – izomlazítás,letapadások oldása, bőr feszesítés bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Köpölyözés – izom lazítás, bőr fiatalítás Mikor, mire használható a köpölyözés? izomfájdalmak enyhítésére, feszülések, görcsök, csomók oldása igénybe vett izomzat felfrissítése ízületi fájdalmak megszüntetése bőr feszesítés, bőrfiatalítás, narancsbőr kezelése stresszoldás   Hogyan történik a kezelés? A bőrbe először masszázsolajat masszírozok be, ennek kettős célja van, az izomlazítás, (illetve, ha szükséges az ízületek finom kimozgatása), valamint, hogy kellően csúszós felületűvé váljon a bőrfelszín a köpölyharangok csúsztatásához. Azt ez követő kezelés, a masszázs tulajdonképp nem kézzel, hanem magukkal a köpöly harangokkal történik,...

Tudj meg többet