Blog

A mindennapok teljességéhez az egészségről, jógáról, minden mozgásformáról. Csak neked!

Toka, Nyak, Dekoltázs feszesitő mini workshop máj. 17. péntek délután

»Írta : máj 16, 2019 A következő kategóriában: Blog, Egyéb, Hírek | 0 hozzászólás

Toka, Nyak, Dekoltázs feszesítő mini workshop 2,5 órában Fókuszban az áll alatti terület! A feszes nyak, sima dekoltázs éppúgy elengedhetetlen a vonzó megjelenéshez, mint a jól ápolt arc!  Mégis, hajlamosak vagyunk megfeledkezni erről a területről, háttérbe szorítani, amikor a bőrünk ápolására gondolunk. Itt az idő, megadni a kellő figyelmet az arc után a legszembetűnőbb testrésznek! Ne várjuk meg, míg láthatóvá válik rajta az idő múlása! A tanfolyamon megtanulunk néhány feszesítési gyakorlatot az arcjóga arctorna®eszköztárából, ápolási praktikát, masszázst a fiatalos külső érdekében. Időpont: 2019. máj. 17.(péntek) 17:00-kb.19:00 óráig Helyszín: Lélekforma...

Tudj meg többet

Állkapocs-Rágóizom lazító tréning – május 18. szombat

»Írta : máj 16, 2019 A következő kategóriában: Blog, Hírek | 0 hozzászólás

Állkapocs merevségtől szenvedsz? Éjjel csikorgatod a fogaidat? Horkolsz? Sokszor van migréned? Túl feszült az arcod? Fáj a vállad és a nyakad? Zúg a füled? Túl stresszes vagy? Sokat ülsz számítógép előtt? Akkor ez a tréning Neked ajánlott! Arcjóga arctorna® gyakorlatokkal oldjuk a feszültséget és lazítjuk, nyújtjuk a befeszült izmokat! Légző és lazító gyakorlatokkal enyhítjük a stresszt. FONTOS! Az Állkapocs-Rágóizom tréningen csak a rágóizmok feszüléséből adódó diszkomformitásokat kezeljük, egyéb probléma esetén (állkapocs ízület, stroke, arcidegzsába, arcidegbénulás, kiakadó állkapocs stb…) fordulj szakorvoshoz!” Időpont:  2019. május 18. 9.30-kb.12...

Tudj meg többet

Kriston Intim Torna Tanfolyam – július 13/14.

»Írta : máj 16, 2019 A következő kategóriában: Blog, Hírek | 0 hozzászólás

A Kriston Intim Torna (KIT) egy speciális tréning nőknek, férfiaknak. A medence-alapi izmok megerősítésére szolgál. Elméleti és gyakorlati tudást biztosít, mely egyaránt alkalmazható megelőzésre, regenerálódásra és gyógyításra. Az intim torna tanfolyamot főként a következők megelőzésére, valamint regenerálódására ajánljuk: – menstruációs zavarok – nőgyógyászati panaszok – aranyér problémák – hüvely- és végbél gyengeség – inkontinencia (vizeletmegtartási) problémák – szülés előtti izmok felkészülése/szülés utáni regenerálódás – fogamzásképesség növelése – szexuális kultúra fejlesztése – orgazmus képesség...

Tudj meg többet

Hétvégi kezdő aerial jóga alaptanfolyam Kingával

»Írta : máj 12, 2019 A következő kategóriában: Blog, Hírek | 0 hozzászólás

5 alkalmas kezdő aerial jóga tanfolyamot hirdetünk hétvégenként. A tanfolyam célja, hogy teljesen az alapoktól vezesse be a gyakorlókat az aerial jógába, melyre azután építkezve a bonyolultabb ászanákat is elvégezhetőek legyenek 😊 Az aerial alapászanákat (testhelyzeteket) sajátítjuk el hétről hétre, sok-sok ismétléssel, sok nyújtással, nagy hangsúlyt fektetve a gerinc közeli izmok nyújtására, erősítésére. Az anyaggal való jógázás kifejezetten ajánlott azoknak, akik derék, hátfájással, váll, csípőízületi beszűküléssel, vagy fájdalommal küzdenek. Tapasztalataink alapján a jóga hinta, az „anyag” egy áldás az ízületi merevségben szenvedőknek, és még azok is...

Tudj meg többet

Nyári tábor Kingával és Andival jún. 27.-30.

»Írta : ápr 23, 2019 A következő kategóriában: Blog, Hírek | Nyári tábor Kingával és Andival jún. 27.-30. bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Nyári tábor Kingával és Andival jún. 27.-30.

Feltöltődésre, vidámságra és mozgásra vágysz? Tölts velünk egy pár felejthetetlen napot június végén Katalinpusztán! Akik ismernek minket, tudják mire számíthatnak, de azért egy pár gondolatot megosztanánk a táborral kapcsolatban. 🙂 A tábor fő programjai a reggeli, erdei kirándulások, ismerkedős játékok és őszinte vidám csevegések. Napi 3-4 programmal készülünk. Kiemelném, hogy az aerial jóga egy igen hangulatos pajtában lesz! 🙂 Helyszín a Katalinpusztai Diáktábor, elhelyezés a tábor területén lévő kőházban és a közeli Szepi fogadóban, 5 személyes szobákban. Étkezés napi 3 alkalommal (vegetáriánus étel) a Szepi fogadóban, ahova egy erdei ösvényen 15 perc az út,...

Tudj meg többet

Bach virágterápia – a szelíd gyógymód

»Írta : ápr 17, 2019 A következő kategóriában: Blog, Egyéb, Hírek | Bach virágterápia – a szelíd gyógymód bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Bach virágterápia – a szelíd gyógymód  Figyelmetekbe ajánljuk újabb szolgáltatásunkat a Bach virágterápiát, érdeklődni Cserta Zsófiánál 20 514 7468 Bemutatkozás: Vegyészmérnökként kezdtem pályafutásomat, majd később toxikológus diplomát szereztem, ahol sokat tanulhattam a betegségek kialakulásáról. Sajnos az orvostudomány még most sem tudja egyértelműen megmagyarázni, hogy az egyik embernél miért nem, és a másiknál miért alakulnak ki az egyes betegségek, persze vannak kivételek, ahol teljesen egyértelmű, de a legtöbb esetben nem az. Három tényezőt sorolnak föl: genetikai hajlam, környezeti tényező, és az utóbbi időben a stresszt szokták felelőssé tenni. A...

Tudj meg többet

Intenzív ARCJÓGA ARCTORNA®tanfolyam 2 X 2,5 órában

»Írta : ápr 17, 2019 A következő kategóriában: Blog, Egyéb, Hírek | Intenzív ARCJÓGA ARCTORNA®tanfolyam 2 X 2,5 órában bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Intenzív ARCJÓGA ARCTORNA®tanfolyam 2 X 2,5 órában Úgy érzed, az idő múlása nyomot hagy az arcodon? Egyre több ráncot fedezel fel magadon? Túl hosszú a tél, az arcod fakó és fáradt? A szemed alatti karikák egyre sötétebbek? Egyre többször van olyan érzésed, mintha petyhüdten lógna az arcbőröd? A tükörbe nézve, nem vagy teljesen megelégedve az önarcképeddel? Vagy szeretnél kipróbálni egy alternatív arcápolási módszert?   Hidd el, van megoldás a problémáidra! Válasz: az ARCJÓGA !   Helyszín: Lélekforma stúdió (IV. ker. Fóti út 59.) Időpont: 2019. máj 25. 9:30-12:00 szombat                           jún....

Tudj meg többet