Egyéb

  ÓRAREND VÁTOZÁSOK!!! Valter Éva csütörtök délelőtti órái átkerültek kedd délelőttre: mindhárom óra bejelentkezős! 06-20/383-9199 – 09:15-10:15 kis babás jóga, kisterem – 10:30-11:30 nagy babás jóga, nagyterem – 11:45-13:15 kismama jóga, nagyterem  Szerda délutáni Kriston Intim torna áprilistól szünetel, igény szerint újra indítjuk! Kedd délutáni kismama torna bejelentkezőssé vált, bejelentkezni Vándori Andinál lehet a 06/20-325-6685  számon! Mivel a kisterem többször szűkösnek bizonyult, ezért Vándori Andival úgy döntöttünk, hogy 2 pilates óra lesz egymás után kedden: 18:15 PILATES – kezdő 19:05 PILATES – haladó Reméljük így...

Lágy csontkovácsolás  – Vachó Andrea  jógaoktató, természetgyógyász Ne tévesszen meg a név, mert a lágy csontkovácsolás technika nem a csontokat teszi vissza helyükre, nem kiropogtat, hanem az ízületekre, izmokra hat, passzív kimozgatás segítségével. Teljes testre hat, a lábfejektől haladok felfelé, testrészenként, alapos átmasszírozást követően kimozgatom az ízületeket lágyan, fokozatosan növelve, helyreállítva mozgásterjedelmüket. Minden ízületet érint a kezelés, időtartama 70-75 perc, a visszajelzések alapján mintha újjászületne a test, megfiatalodna. Leginkább a merevebb ízületekkel, izmokkal rendelkezőkre van különösen üdítő, fájdalom csillapító...

Szünidei Gyermekjóga és Tánc tábor immár tizedik alkalommal Tábor ideje: 2019. június 17. – 2019. június 21. (hétfőtől péntekig 8-tól 16-ig) A tábor célja: testünk, mozgásunk megismerése, kreativitás fejlesztése a jógán és táncon keresztül (bővebb leírás lentebb) Táborvezetők:   Gorzó Kinga sport oktató, jóga oktató, meditáció oktató, zumba oktató (06-20-224-00-37)   Máté Ildikó szakképzett óvónő, drámapedagógus (06-20-358-47-07) Életkor: 6-12 éves kor Helyszín: Budapest IV. kerület, Fóti út 59, Lélekforma Mozgás és Szépségstúdió (Absolute Solution Kft) Heti tábordíj: 30.000 forint /gyermek, testvérkedvezmény 27.000 forint /gyermek. Jelentkezési...

HAJHOSSZABBÍTÁS!!   Új szolgáltatással bővültünk fodrászunk Suzy jóvoltából, aki eddig is gyönyörűvé varázsolta hölgyvendégeinket, de ezzel a szolgáltatással csodákra képes! Ára: teljes csere: 20.000,-Ft csak leszedés: 8.000,-Ft csak felrakás: 15.000,-Ft kitincsezés (tiszta hajra): 7.000,-Ft További információ Suzytól kérhető:...

Ints búcsút a derékfájásnak!!! Április 27. szombat 15:00-17:00 Sokszor várunk, halogatunk dolgokat, úgy szoktam mondani, akkor még nem fáj annyira Vannak már Triplex programon résztvevő vendégeim, ők már megtapasztalták a kemény fájdalmat, a mozgáskorlátozottságot és szeretnének tenni ellene, végleges megoldást találni a gerincproblémájukra! Te ne várd meg ezt, ha már vannak visszatérő fájdalmak, időszakos becsìpődések, vagy ha csak megelőzni szeretnéd ezeket, jelentkezz, tanuld meg a gyakorlatokat, ismerkedj meg a TripleX mozgásprogramjával! A TripleX training a derékfájás megszüntetését célzó, magyar gyógytornász által kidolgozott, modern szemléletű, 3 lépcsős...

FOLYAMATOS CSATLAKOZÁSI LEHETŐSÉG! 5 alkalmas intim torna tanfolyam január 9-től szerdánként 16:45 órai kezdettel egy órában. A tanfolyamot azoknak ajánljuk, akik már végeztek egy Kriston alaptanfolyamot, viszont a közeljövőben mi is tervezzük egy hétvégi alaptanfolyam indítását. Jöhetsz a teljes tanfolyamra: az 5 alkalom 7.000, Ft, vagy alkalmanként is jöhetsz, ha nem tudsz mind az 5 alkalmon jelen lenni,ez esetben 1.600,Ft/alkalom. A Kriston intim torna tanfolyam során előbb egyszerűbb, majd összetettebb gyakorlatok révén megtanuljuk tudatosan mozgatni, edzeni a különböző gátizmokat. A KIT segítségével áttekintjük szokásainkat, megpróbáljuk áthangolni őket annak érdekében, hogy...

http://inspirationindulgence.com/2016/06/03/15-little-habits-to-help-relieve-stress/ 15 szokás stresszoldó szokás  Nagyon hasznosnak találtuk ezt az angol nyelvű cikket a mindennapi stresszoldás témájában, ezért szeretnénk veletek megosztani, valamint egy magyar nyelvű összefoglalót is készítettünk hozzá. A cikk 15 szokást mutat be, melyek segítenek csökkenteni a stressz káros hatását. Mint minden olyan változást, amelyet hosszú távra, mélyre hatóan akarunk bevezetni életünkben, ezeket is apró, ám annál kitartóbb lépésenként illesszük bele hétköznapjainkba. Lássuk röviden milyen tevékenységek segítenek át a mindennapok nehézségein:   FELKELÉS UTÁN KÖZVETLENÜL ...