+36-20/224-00-37 | +36-20/910-82-65 info@lelekforma.hu
Oldal kiválasztása

Nyári tábor Kingával és Andival

Feltöltődésre, vidámságra és mozgásra vágysz? Tölts velünk egy pár felejthetetlen napot június végén Katalinpusztán!
Akik ismernek minket, tudják mire számíthatnak, de azért egy pár gondolatot megosztanánk a táborral kapcsolatban. 🙂

A tábor fő programjai a reggeli, erdei kirándulások, ismerkedős játékok és őszinte vidám csevegések. Napi 3-4 programmal készülünk. Kiemelném, hogy az aerial jóga egy igen hangulatos pajtában lesz! 🙂

Helyszín a Katalinpusztai Diáktábor, elhelyezés a tábor területén lévő kőházban és a közeli Szepi fogadóban, 5 személyes szobákban.

Étkezés napi 3 alkalommal (vegetáriánus étel) a Szepi fogadóban, ahova egy erdei ösvényen 15 perc az út, de rossz idő esetén kocsival megyünk át.

Időpont: 2019.06.27.-2019.06.30.-ig, (csütörtöktől vasárnapig) 4 nap, 3 éjszaka.

Érkezés csütörtök délután (tehát nem kell egy napos szabadságot kivenni) és távozás vasárnap délután.

A tábor díja: 42.000,- forint / fő, mely a programok, szállás és étkezés költségét tartalmazza.

Jelentkezés és helyfoglalás 20.000,- forint előleg befizetésével történik. A jelentkezési határidő április 30.

További információ: info@lelekforma.hu, 06-209-108-265 Kinga, 06-203-568-719 Andi

A tábor programja:

Csütörtök délután:

17:00-18:00 (igény szerint 18:00-19:00) bevezető, ráhangoló aerial gyakorlás

19:30-ig ismerkedős, bemutatkozó játék

vacsora

 

Péntek:

Légzőgyakorlat, meditáció

Reggeli

Jóga gyakorlás (2 csoportban aerial/hatha jóga – 70-75 perces gyakorlás, a csoportok utána váltják egymást)

Ebéd (utána szünet, pihenés, séta, rövid kirándulás)

2 csoportban: zumba/jóga (igény szerint aerial jóga)

közös gyakorlás: jóga (nyújtó gyakorlatok)

vacsora

beszélgetés, relaxáció (jóga nidra mélyrelaxáció)

 

Szombat:

Légzőgyakorlat, meditáció

Reggeli

Jóga gyakorlás (2 csoportban aerial/hatha jóga– 70-75 perces gyakorlás, a csoportok utána váltják egymást)

Ebéd

Utána közös kirándulás

Jóga sok nyújtással, hosszabb relaxációval

Vacsora

Játék, lehetőség szerint tábortűz mellett, beszélgetés

 

Vasárnap:

Légzőgyakorlat, meditáció

Reggeli

Jóga gyakorlás (2 csoportban aerial/hatha jóga– 70-75 perces gyakorlás, a csoportok utána váltják egymást)

Ebéd

Közös gyakorlás: páros aerial gyakorlatokkal!

Zárás

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás