Őszi aerial tábor Kingával és Andival – szeptember 12.-15.

» Posted by on ápr 2, 2019 in Blog, Hírek | Őszi aerial tábor Kingával és Andival – szeptember 12.-15. bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Nyári tábor fantasztikus hangulata miatt szeptemberben ismétlünk 🙂

Feltöltődésre, vidámságra és mozgásra vágysz? Tölts velünk egy pár felejthetetlen napot szeptemberben Katalinpusztán!
Akik ismernek minket, tudják mire számíthatnak, de azért egy pár gondolatot megosztanánk a táborral kapcsolatban. 🙂

A tábor fő programjai a reggeli, erdei kirándulások, ismerkedős játékok és őszinte vidám csevegések. Napi 3-4 programmal készülünk. Kiemelném, hogy az aerial jóga egy igen hangulatos pajtában lesz! 🙂

Helyszín a Katalinpusztai Diáktábor, elhelyezés a tábor területén lévő kőházban.

Étkezés napi 3 alkalommal (vegetáriánus étel) a Szepi fogadóban, ahova egy erdei ösvényen 25 perc az út, de rossz idő esetén kocsival megyünk át.

Időpont: 2019.09.12.-2019.09.15-ig, (csütörtök délutántól vasárnap délutánig) 4 nap, 3 éjszaka.

Érkezés csütörtök délután (tehát nem kell egy napos szabadságot kivenni) és távozás vasárnap délután.

A tábor díja: 42.000,- forint / fő, mely a programok, szállás és étkezés költségét tartalmazza.

Jelentkezés és helyfoglalás 20.000,- forint előleg befizetésével történik. A jelentkezési határidő április 30.

További információ: info@lelekforma.hu, 06-209-108-265 Kinga, 06-203-568-719 Andi

A tábor tervezett programja:

Csütörtök délután:

Érkezés 16 órától.

17:00-18:00 bevezető, ráhangoló aerial gyakorlás

18:30 vacsora

vacsora után ismerkedős, bemutatkozós játék 🙂

 

Péntek:

7:00-8:00 Légzőgyakorlat, meditáció

8:30 Reggeli

10:30-12:00 Aerial Jóga 

13:00 Ebéd

16:00-16:30 zumba

16:30-18:00 Aerial jóga (nyújtással!)

18:30 vacsora

vacsora után: relaxáció, esti meditáció, utána beszélgetés

 

Szombat:

7:00-8:00 Légzőgyakorlat, meditáció

8:30 Reggeli

10:30-12:00 Egyensúlyi  Jóga gyakorlás

13:00 Ebéd

Utána közös kirándulás 16 óráig

16:30-18:00 Jóga 

18:30 Vacsora

Játék, lehetőség szerint tábortűz mellett, beszélgetés

 

Vasárnap:

7:00-8:00 Légzőgyakorlat, meditáció

8:30 Reggeli

10:00-11:30 Csakra harmonizáló Jóga 

12:00-13:00 Ebéd

14:00-15:30 Jóga páros gyakorlatokkal

Tábor zárás

Zárás

 

 

Egy kis kedvcsináló képválogatás: