FIGYELEM!
Augusztusban a Nia és a callanetics foglalkozásunk szünetel, újrakezdés szeptember 2. hetében.
Szerdán, 15-én a gerincerősítő torna elmarad.
Pénteken Vándori Andi alakformáló aerobic és pilates órája elmarad.
Vasárnap délelőtti kundalini jóga és a délutáni dinamikus jóga elmarad.
Hétfőn, augusztus 20-án ZÁRVA vagyunk, keddtől minden a szokásos rend szerint.
Az foglalkozásokat termekre bontva találod egymás alatt.
Kisterem órarend – Nagyterem órarend
| 2018 órarend Lélekforma KISTEREM | ||||||
| Idő | Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | |
| 7:00- 7:30 | ||||||
| 7:30- 8:00 | ||||||
| 8:00- 8:30 | ||||||
| 8:30- 9:00 | ||||||
| 9:00- 9:30 | ||||||
| 9:30- 10:00 | ||||||
| 10:00- 10:30 | ||||||
| 10:30- 11:00 | Kis babás jóga Valter Éva 10:30-11:30BEJELENTKEZÉS 06-20-383-91-99 |
|||||
| 11:00- 11:30 | ||||||
| 11:30- 12:00 | ||||||
| 12:00- 12:30 | ||||||
| 12:30- 13:00 | ||||||
| 15:00- 15:30 | ||||||
| 15:30- 16:00 | ||||||
| 16:00- 16:30 | ||||||
| 16:30- 17:00 | ||||||
| 17:00- 17:30 | Ovijóga 3-6 év 17:15-18:00 Jun. 5-től nyári szünet |
Női jóga 17:00-18:00 Jun. 6-tól nyári szünet Vachó Andi |
||||
| 17:30- 18:00 | Kismama jóga 17:30-19:00 Szabó Andi |
|||||
| 18:00- 18:30 | Kismama torna 18:15-19:15 Vándori Andi |
Gerinc erősítő torna Mókus Zsuzsa |
Preventív gerinctréning18:15-19:15 Vachó Andi |
|||
| 18:30- 19:00 | ||||||
| 19:00- 19:30 | Flow jóga 19:00-20:00 Szabó Andi |
Callanetics 19:15-20:15 Kaló Andi |
Női jóga19:15-20:45 Vachó Andi |
Callanetics19:15-20:15 Kaló Andi |
||
| 19:30- 20:00 | ||||||
| 20:00- 20:30 | ||||||
| 20:30- 21:00 | ||||||
| 21:00- 21:30 | ||||||
| www.lelekforma.hu, www.jogalak.hu, 06-20-224-00-37, FIGYELD A VÁLTOZÁSOKAT! | ||||||
| 2018 órarend Lélekforma NAGYTEREM | ||||||
| Idő | Hétfő | Kedd | Szerda | Csütörtök | Péntek | Szombat |
| 7:00- 7:30 | ||||||
| 7:30- 8:00 | ||||||
| 8:00- 8:30 | ||||||
| 8:30- 9:00 | Harmonizáló csakra jóga 8:00-9:30 Vachó Andi |
Kezdő Hatha jóga Gorzó Kinga 8:30-10:00 |
||||
| 9:00- 9:30 | Nia 9:00-10:30 Boronyák Andinyári szünet szept. 10-ig |
Kezdő Hatha jóga Gorzó Kinga |
Nagy babás jóga Valter Éva 9:15-10:15 BEJELENTKEZÉS 06-20-383-91-99 |
|||
| 9:30- 10:00 | ||||||
| 10:00- 10:30 | Stretching10:15-11:15 Gorzó Kinga |
|||||
| 10:30- 11:00 | ||||||
| 11:00- 11:30 | VASÁRNAP reggel Kundalini jóga Dózsa Zoltán 09:00-11:00 | |||||
| 11:30- 12:00 | Kismama jóga Valter Éva 11:45-13:15 BEJELENTKEZÉS 06-20-383-91-99 |
|||||
| 12:00- 12:30 | ||||||
| 12:30- 13:00 | ||||||
| 14:30- 15:30 | ||||||
| 16:00- 16:30 | Sulis zumba 16:15-17:15 Jun. 5-től nyári szünet |
|||||
| 16:30- 17:00 | Gerincjóga 16:30-18:00 Mókus Zsuzsa |
Kezdő hatha jóga Molett/Kímélő 16:30-18:00 Vachó Andi |
||||
| 17:00- 17:30 | Intervall tréning/ zsírégető aerobic 17:15-18:15 Vándori Andi |
Sulijóga 7-12 év Június 6-tól nyári szünet Gorzó Kinga |
||||
| 17:30- 18:00 | Klasszikus alakformáló aerobic 17:15-18:15 Vándori Andi | |||||
| 18:00- 18:30 | Gerinc erősítő torna Mókus Zsuzsa |
Zumba 18:15-19:15 Gorzó Kinga |
Kezdő Hatha jóga Gorzó Kinga |
Zumba18:15-19:15 Gorzó Kinga |
||
| 18:30- 19:00 | Pilates 18:15-19:15 Vándori Andrea |
|||||
| 19:00- 19:30 | TÖBB mint kezdő Hatha jóga19:00-20:30 Gorzó Kinga |
Pilates 19:15-20:15 Vándori Andrea |
Nia 19:15-20:45 Boronyák Andinyári szünet szept. 10-ig |
VASÁRNAP este 3D jóga (dinamikus jóga) Horváth Ildi 19:00-20:00 Bejelentkezés: 06-20-224-00-37 |
||
| 19:30- 20:00 | Kundalini jóga 19:30-21:30 Dózsa Zoltán |
Zumba 19:15-20:15 Gorzó Kinga |
||||
| 20:00- 20:30 | ||||||
| 20:30- 21:00 | ||||||
| 21:00- 21:30 | ||||||
| www.lelekforma.hu, www.jogalak.hu, 06-20-224-00-37, FIGYELD A VÁLTOZÁSOKAT! | ||||||