Állandó foglalkozásaink

December 14-én csütörtökön rendezvény miatt a 18:00-19:00-kor kezdődő órák elmaradnak és a stúdió minden részlege 19:00-kor bezár.

Péntek délelőtti babás jóga és kismama jóga órára bejelentkezés az óra megkezdése előtt másfél óráig, Valter Éva 06-20-383-91-99

Kezdő Hatha jóga:

-          Hétfő 19:00-20:30 (Kinga) Több mint kezdő :)

-          Szerda 09:00-10:30 (Kinga)

-          Szerda 18:00-19:30 (Kinga)

-          Csütörtök 16:30-18:00 Molett/Kímélő (Vachó Andi)

-          Szombat 08:30-10:00 (Kinga)

Gerincjóga:

-            Hétfő 16:30-18:00 (Zsuzsa)

-            Kedd 8:30-10:00 (Vachó Andi)

3D jóga (dinamikus jóga):

-               Csütörtök 19:00-20:00 (Gorzó Kinga)

-               Vasárnap 18:00-19:00 (Horváth Ildikó) bejelentkezés: 06-20-224-00-37

Kundalini jóga:

-               Szerda 19:30-21:30 (Dózsa Zoltán)

-               Vasárnap 9:00-11:00 (Dózsa Zoltán)

Női jóga:

-               Szerda 17:00-18:00 (Adrienn)

Zumba:

-            Kedd 18:15-19:15 (Kinga)

-            Csütörtök 18:00-19:00 (Kinga)

-            Péntek 19:15-20:15 (Kinga)

Gerinc  erősítő torna:

-          Hétfő 18:00-19:00 (Zsuzsa)

-          Szerda 18:00-19:00 (Zsuzsa)

Alakformáló, zsírégető aerobic:

-          Kedd 17:15-18:15 (Vándori Andrea) Intervall tréning/zsírégető aerobic

-          Péntek 17:15-18:15 (Vándori Andrea) Klasszikus aerobic

Callanetics:

-          Kedd 19:15-20:15 (Kaló Andi) 

-          Csütörtök 19:00-20:00 (Kaló Andi)

Pilates:

-         Kedd 19:15-20:15 (Vándori Andrea)

-         Péntek 18:15-19:15 (Vándori Andrea)

Preventív gerinctréning:

-       Kedd 16:15-17:15 (Vachó Andi)

-       Csütörtök 18:00-19:00 (Vachó Andi)

Stretching:

-          Szombat 10:00-11:00 (Kinga)

Kismama jóga:

-          Hétfő 17:30-19:00 (Kinga)

-          Péntek 11:45-13:15 (V.Éva)

Kismama torna:

-          Kedd 18:15-19:15 (Vándori Andi)

Baba-Mama jóga:

-          Péntek 9:15-10:15 (Kis babás) V.Éva

-          Péntek 10:30-11:30 (Nagy babás) V.Éva

Gyerek zumbás tánc :

-         Kedd 16:15-17:15 (Kinga) 7-13 év

 

Gyerek jóga:

-         Hétfő 15:00-16:00 (Fábián Ildikó) tini jóga (13-18 év)

-         Kedd 17:15-18:00 (Fábián Ildikó) ovijóga (3-6 év)

-         Szerda 17:00-18:00 (Kinga) sulijóga (7-12 év)