Állandó foglalkozásaink

Többen kérdeztek most a heti óráinkról (08.12-08.18.) ezért legegyszerűbb, ha összeírjuk őket:
Szerda: 18 jóga, gerinctorna, 19:30 kundalini jóga
Csütörtök: 17 gerinctréning, 18:15 zumba, 19:15 callanetics, Nia
Péntek: 8:30 aerial jóga, 17 lebegő pilates, 18:15 pilates, 19:15 zumba
Szombat: 8:30 jóga, 10:15 streching
Vasárnap: 9 kundalini jóga

Valamint nem terveztünk bezárást, de az augusztus 19-ével kezdődő héten a stúdió “csökkentett üzemmódban” lesz látogatható. Kinga szerda esti és szombat reggeli órája megtartásra kerül, helyettesítéssel. Ez jó alkalom arra, hogy megismerjétek új kolléganőnket Németh Évit. Csütörtök este Kaló Andi a CALLANETICS foglalkozását tartja, a többi óránk viszont elmarad. Hétköznapi Kriston intim torna tanfolyamot hirdetünk azon a héten, a részleteket megtalálhatjátok facebook eseményeink között.

Nyáron az ovi jóga, suli, tini jóga szünetel!
Kedd délelőtti babás jóga és kismama jóga órára bejelentkezés az óra megkezdése előtt másfél óráig, Valter Éva 06-20-383-91-99

Aerial jóga:

 –       Hétfő 19:00-20:30 (Kinga) Bejelentkezés: 06-20-910-8265 (16:00-tól 18:00-ig)

–        Kedd 19:15-20:45 (Mókus Zsuzsa) Bejelentkezés: 06-30-924-5171 (16:00-tól 18:00-ig)

 –       Csütörtök: 16:30-18:00 (Vachó Andi) Bejelentkezés:06-20-356-8719 (14:00-től 16:00-ig) Nyáron szünetel

 –       Péntek: 08:30-10:00 (Vachó Andi) Bejelentkezés: 06-20-356-8719 (előző nap 19:30-tól 21:30-ig)

–        Vasárnap: 18:00-19:00 (Horváth Ildi) Bejelentkezés: 06-30-756-2508 (14:30-tól 15:00-ig) Nyáron szünetel

 Kezdő Hatha jóga:

–           Kedd 08:00-09:30 (Vachó Andi)

–          Szerda 09:00-10:30 (Kinga)

–          Szerda 18:00-19:30 (Kinga)

–          Szombat 08:30-10:00 (Kinga)

Gerincjóga:

–            Hétfő 16:30-18:00 (Zsuzsa)

 

3D jóga (dinamikus jóga):

–               Vasárnap 19:00-20:00 (Horváth Ildikó) Bejelentkezés: 06-30-756-2508 (14:30-tól 16:30-ig)

Kundalini jóga:

–               Szerda 19:30-21:30 (Dózsa Zoltán)

–               Vasárnap 9:00-11:00 (Dózsa Zoltán)

 

Flow jóga:

–               Hétfő 19:00-20:00 (Szabó Andi)

Nia:

–             Hétfő 9:00-10:30 (Boronyák Andi) Bejelentkezés vasárnap estig: 06/30-961-7627

–             Csütörtök 19:15-20:45 ( Boronyák Andi)

Zumba:

–            Kedd 18:15-19:15 (Kinga)

–            Csütörtök 18:15-19:15 (Kinga)

–            Péntek 19:15-20:15 (Kinga)

Gerinc  erősítő torna:

–          Hétfő 18:00-19:00 (Zsuzsa)

–          Szerda 18:00-19:00 (Zsuzsa)

Aerial (lebegő) pilates:

–          Péntek 17:15-18:15 (Vándori Andrea) bejelentkezés: 20/325-6685 

Callanetics:

–          Csütörtök 19:15-20:15 (Kaló Andi)

Pilates:

–         Kedd 18:15-19:15 kezdő (Vándori Andrea) 

–         Kedd 19:15-20:15 haladó (Vándori Andrea)

–         Péntek 18:15-19:15 (Vándori Andrea)

Preventív gerinctréning:

–       Csütörtök 18:15-19:15 (Vachó Andi)

Stretching:

–          Szombat 10:15-11:15 (Kinga)

Kismama jóga:

–          Hétfő 17:30-19:00 (Szabó Andi)

–          Kedd 11:45-13:15 (V.Éva) bejelentkezés 20/383-9199

Kismama torna:

–          Kedd 17:15-18:15 (Vándori Andi) bejelentkezés: 20/325-6685 

Baba-Mama jóga:

–          Kedd 9:15-10:15 (Kis babás) V.Éva bejelentkezés: 20/383-91999  

–          Kedd 10:30-11:30 (Nagy babás) V.Éva bejelentkezés: 20/383-9199

 

Gyerek jóga:

–         Kedd 17:15-18:00 (Fábián Ildikó) ovijóga (3-6 év)

–         Szerda 15:30-16:30 (Kinga) Tinijóga (5. osztálytól felfelé, minden 2. alkalom aerial tini jóga)

–         Szerda 16:45-17:45 (Kinga) Sulióga (1.-től 4. osztályig)