Thaly-Szabó Andrea kismama, flow jóga

Thaly-Szabó Andrea

jóga oktató, kineziológus, önismereti tréner

Eredetileg közgazdászként végeztem, de hamar kiderült, hogy engem nem a számok és a tények, hanem az emberek és az érzelmeik érdekelnek. Öt évig Olaszországban dolgoztam diplomataként, majd itthon bankfiókvezetőként, kereskedelmi vezetőként, HR vezetőként próbáltam ki magam, majd az Egyesült Államokban tanultam-kalandoztam több, mint egy évig. De valójában már gyerekkoromtól kezdve a tanítás, a gyógyítás vonzott, hogy hogyan tudok másoknak segíteni, hogy jobban, boldogabban éljék az életüket.

Kiskoromtól kezdve ösztönösen mindig békét igyekeztem teremteni magam körül és segíteni másoknak is ezt elérni. Majd felismertem, hogy a munkát magammal kell kezdenem, s ha én változom, változik a világ is körülöttem.

Sok éven át jártam Enüd McGiffert önismereti tréningjeire, amelyek új dimenziókat nyitottak meg előttem és hatalmas fejlődést, változást hoztak az életembe: felismertem a saját és mások játszmáit, a gyerekkori sérelmek, minták hatásait és ezek feloldásait és hogy mit is jelent a másokra mutogatás helyett a 100%-os felelősségvállalás a saját életünkért.

A több éves önismereti munka után Enüddel közösen dolgozhattam itthon és az USA-ban, amely időszak alatt átadta nekem szakmai tapasztalatait és Louise L. Hay trénerré képzett ki.

Emellett kineziológus szakvizsgát tettem, s így a gyakorlatban is tapasztalhattam korábbi tanulmányaim és felismeréseim működését és ezzel a gyengéd módszerrel sok esetben csodás változásokhoz segíthettem az erre nyitottakat.

 Gyerekkorom óta életem fontos eleme volt a sport, a mozgás. 8 évig tornász voltam, majd a versenytáncban volt részem fantasztikus élményekben.

 A gyermekeimet várva mélyültem el a jóga csodás világában, amelynek áldásos hatását ma már boldogan továbbadom minden érdeklődőnek kismama-, baba-mama és gyerek jóga órákon, szülésfelkészítő és babamasszázs tanfolyamokon.

Egyik misszióm a természetes szüléssel kapcsolatos tudásomat és tapasztalataimat az arra nyitottaknak továbbadni, hogy minél több mama és baba élhesse át a háborítatlan szülés csodáját és életre szóló ajándékait. Ennek egyik legjobb módja a kismama jóga, ami testileg és lelkileg is nagyon sokat adhat ahhoz, hogy megteremtsük a magunk és születendő gyermekünk számára is legoptimálisabb szülésélményt.

Mióta a gyermekeim már felcseperedtek és így több időm jut magamra, még inkább életem részévé vált a jóga gyakorlása. Az elmúlt években e csodás mozgás több ágával is megismerkedtem (Hatha jóga, Etka jóga, Vinyasa flow jóga, Gerinc jóga, Iyengar jóga, Női jóga) és kibővült ismereteimet szeretettel osztom meg a hozzám fordulókkal.

Számomra a jóga önmagam megismerésének fontos eszköze. Gyakorlás közben még közelebb kerülök önmagamhoz, valódi énemhez, képességeimhez, s érzem, hogy ezáltal napról napra még többre vagyok képes életem minden területén. Ahogy Szókratész híres mondása, az “Ismerd meg önmagad” is sugallja, földi létünk egyik – s talán legfontosabb – feladata felfedezni önmagunkban a csodát, a bennünk lévő Istent, a feltétel nélküli szeretetet és mindezt a gyakorlatban, a mindennapi életben is alkalmazni. Hiszen mit ér a tudás gyakorlat nélkül? Többek között ehhez ad remek lehetőséget a jóga, a testi gyakorlás csodásan kapcsolódik a lelki folyamatokkal, s folyamatos kölcsönhatásban emeli életünket minél boldogabb szintre.

Óráimon fontos szerepet kap ez a kapcsolat, s célom, hogy a gyakorlók minél inkább megérezzék egyediségük csodáját, képességeik, lehetőségeik korlátlanságát.

Hiszem, hogy minden ember alapvető joga egy boldog, kiegyensúlyozott élet, ezért az álmom és egyben célom, ennek eléréséhez segíteni mindenkit, aki hajlandó ezért tenni.

Hitem szerint, ha hajlandóak vagyunk feldolgozni a gyermekkori sérelmeinket, meggyógyítani belső gyermekünket, megbocsátani magunknak és másoknak, akkor készen állunk teljes felelősséget vállalni a saját életünkért. Ennek a lépésnek a csodálatos ajándéka pedig a jelenben lévő erő, amelynek segítségével elérhetjük céljainkat és megteremthetjük azt az életet, amiről mindig is álmodtunk.

S mivel a prédikáció helyett a példamutatásban hiszek, fenti gondolataimat a saját életem is jól alátámasztja: mára álmaim házában élek a csodás férjemmel, s az imádni való kisfiammal és kislányommal, a munkám a hobbim, s szabadon élhetem az életem. Mindez egy folyamatos belső munka eredménye, ami nem mindig könnyű, de az biztos, hogy megéri. 🙂