Erőgyűjtő, harmonizáló workshop

A workshop során végig megyünk testünk energia központjain, sorra vesszük csakráink működését, fizikai, energetikai és mentális gyakorlatokkal kiegyenlítjük a testünk és energia mezőnk kiegyensúlyozatlanságait, hogy visszanyerjük teljes életerőnket. Amennyiben nincsenek blokkok az energiaáramlás útjában, az jótékonyan hat a testünkre és az elménkre, jobban tudjuk kezelni a nehezebb téli időszakot. Ez a visszahúzódás, befelé tekintés, töltődés időszaka. A workshopon sorra kerülő témák jó lehetőséget nyújtanak, hogy elgondolkodj saját életed több területén, őszintén feltárd hol az a terület, ahol nem érzed jól magad, több eszközt is megismersz, amelyekkel javíthatsz a problémás területeken. Nagyon jó időszak ez arra, hogy kihasználva az új évben rejlő lendületet új lehetőségeket tárj fel életedben.

 

A workshopon szó lesz:
– csakráink elhelyezkedéséről
– tudást kapsz arról, hogy az egyes csakrákhoz mely testrészek, szervek kapcsolódnak, hogy felismerd a betegségek mely csakra kiegyensúlyozatlan működésére utalnak
– tudást kapsz arról is, hogy egyes élethelyzeti problémák mely csakra helytelen működéséhez kapcsolódnak, és milyen tevékenység végzésével tudod célzottan az adott csakra működését a megfelelő irányba terelni
– érinteni fogjuk a csakrák és az 5 elem kapcsolatát
– hozzávesszük a csakrához tartozó színeket és ásványokat (az ásványokról leírást is kaptok)
– energetikai rendszerünk harmonizálása érdekében fizikai gyakorlatokat (ászanák) végzünk a 7 fő csakránk vonatkozásában
– a játékosság kedvéért mindezt az éppen soron lévő csakrához tartozó zenére tesszük
– a workshopot vezetett relaxációval és csakra meditációval zárjuk.

Elmélet és gyakorlat váltani fogja egymást, hogy jól bírjuk az ászanákat. A relaxációról és a meditációról hangfelvétel készül, melyet a részt vevők rendelkezésére bocsátok, valamint az elhangzó elméletről írásos jegyzetet kaptok.

Várlak szeretettel január 28-án vasárnap délután 13:00-tól várhatóan 19:00-ig.

A workshop díja: 8.000-Ft

Jelentkezni lehet nyitva tartási időben a stúdió recepcióján, vagy az info@lelekforma.hu e-mail címen, illetve a 06-20-224-0037, vagy a 06-20-356-8719 telefonszámokon.

A workshopot Vachó Andrea jógaoktató tartja.