Tanfolyamainkkal és workshopjainkkal nyári szünetre megyünk, ősszel új időpontokkal jelentkezünk!
A Kriston intim torna tanfolyam során előbb egyszerűbb, majd összetettebb gyakorlatok révén megtanuljuk tudatosan mozgatni, edzeni a különböző gátizmokat. A KIT segítségével áttekintjük szokásainkat, megpróbáljuk áthangolni őket annak érdekében, hogy alhasi szerveink egészségét és gátizmaink erejét megőrizzük.
A gyakorlatokon kívül a Kriston intim torna szerves része, hogy foglalkozunk a testi tünetek mögött húzódó esetleges lelki történésekkel, nőiségünk történetével, hogy jobban megismerhessük magunkat, ránézhessünk problémáink hátterére.
Kriston intim torna® NŐI tréning elvégzése az alábbi esetekben különösen javasolt:
- Női belső erőd megtartás érdekében erős, edzett gátat szeretnél
- Menstruációs fájdalmak, cikluszavarok megszüntetésére,
- Megfoganás elősegítésére, a nemi hormonok termelődése fokozódik
- Várandósság alatt,
- Szülés után,
- Szexuális élet minőségének javítására,
- Változó korra készülve
- Az emésztő- és kiválasztó szervek egészséges működésének megőrzésére,
- Vizeletcsepegési tüneted megszüntetésére,
- Hüvelyi-, szeméremtájéki visszértágulat, aranyér megszüntetésére,
- Gyulladási hajlam megszüntetésére,
- Belső szervi süllyedéses elváltozások, tünetek enyhítésére, megszüntetésére,
- Altesti műtétek előtt, ha már elkerülhetetlen, érdemes rá tudatosan felkészülni,
- Altesti műtétek után, az elért eredmények megtartása érdekében
A 12 órás tréning tudatosabb szervvédelemhez, egészségesebb alhasi működéshez, örömtelibb szexuális élethez, irányítottabb záróizom működéshez vezet. A módszer előnye, hogy oktatási módszere minden KIT képessé tesz annak megtanulására, akinek mozdítható a záróizma.
A tréninget Nagy Krisztina Kriston intim torna oktató tartja.
A tréning időpontja: 2016. október 1-2, szombat-vasárnap 9:00-15:00, helye Lélekforma stúdió (Fóti út 59). Minimum 6 fő estén tartjuk meg.
A tréning 12 órás (2×6 óra), díja 22.000,- Forint.
Jelentkezni a stúdió recepcióján, 5.000,- forint előleg befizetésével lehetséges.