Kriston intim torna® NŐI tréning

A Kriston intim torna tanfolyam során előbb egyszerűbb, majd összetettebb gyakorlatok révén megtanuljuk tudatosan mozgatni, edzeni a különböző gátizmokat. A KIT segítségével áttekintjük szokásainkat, megpróbáljuk áthangolni őket annak érdekében, hogy alhasi szerveink egészségét és gátizmaink erejét megőrizzük.
A gyakorlatokon kívül a Kriston intim torna szerves része, hogy foglalkozunk a testi tünetek mögött húzódó esetleges lelki történésekkel, nőiségünk történetével, hogy jobban megismerhessük magunkat, ránézhessünk problémáink hátterére.

Kriston intim torna® NŐI tréning elvégzése az alábbi esetekben különösen javasolt:

  • Női belső erőd megtartás érdekében erős, edzett gátat szeretnél
  • Menstruációs fájdalmak, cikluszavarok megszüntetésére,
  • Megfoganás elősegítésére, a nemi hormonok termelődése fokozódik
  • Várandósság alatt,
  • Szülés után,
  • Szexuális élet minőségének javítására,
  • Változó korra készülve
  • Az emésztő- és kiválasztó szervek egészséges működésének megőrzésére,
  • Vizeletcsepegési tüneted megszüntetésére,
  • Hüvelyi-, szeméremtájéki visszértágulat, aranyér megszüntetésére,
  • Gyulladási hajlam megszüntetésére,
  • Belső szervi süllyedéses elváltozások, tünetek enyhítésére, megszüntetésére,
  • Altesti műtétek előtt, ha már elkerülhetetlen, érdemes rá tudatosan felkészülni,
  • Altesti műtétek után, az elért eredmények megtartása érdekében

A 12 órás tréning tudatosabb szervvédelemhez, egészségesebb alhasi működéshez, örömtelibb szexuális élethez, irányítottabb záróizom működéshez vezet. A módszer előnye, hogy oktatási módszere minden KIT képessé tesz annak megtanulására, akinek mozdítható a záróizma.

A tréninget Nagy Krisztina Kriston intim torna oktató tartja.

A tréning időpontja: 2016. október 1-2, szombat-vasárnap 9:00-15:00, helye Lélekforma stúdió (Fóti út 59). Minimum 6 fő estén tartjuk meg.

A tréning 12 órás (2×6 óra), díja 22.000,- Forint.

Jelentkezni a stúdió recepcióján, 5.000,- forint előleg befizetésével lehetséges.