Szülés utáni regeneráció

Szülés utáni regeneráció?

Igen, neked is fontos! Mindegy mikor szültél, ha kimaradt a regeneráló torna, csatlakozz hozzánk!

Miért?

Mert: 
– Regenerálhatod vele a szétnyílt hasizmodat
– Legyen ismét lapos a hasad, nyerd vissza szülés előtti alakodat!
– Visszaerősítheted a kismedencei területed, mivel 9 hónapig nyomta a babád súlya a helyi izmok és szalagok elgyengültek és megnyúltak.

Emiatt érdemes akkor is jönnöd, ha császárral szültél!!

• Erősítsd meg a core izmaidat
• A terhesség alatt megváltozik a légzésed, ezzel visszaállíthatod a természetes légzésmintádat
• Megkönnyíti következő terhességed/ szülésed
• Derékfájdalom ellen

Nyugodtan hozd a babádat is!!