Masszázsok
Svéd masszázs
A svéd masszázs a legelterjedtebb nyugati masszázsfajta, ez képezi valamennyi európai masszázsfogás alapját. Egészen az ókori görög-római kultúráig visszavezethető. A görögök és a rómaiak nagyobb figyelmet szenteltek egészségüknek, odafigyeltek, többet törődtek testükkel. A svéd masszázs már az ókori kultúrákban is közkedvelt gyógyító, rehabilitációs eljárás volt. Eredeti formája ötvözi a masszázst és a testgyakorlatokat. A masszőr simító, dörzsölő, rezegtető és gyúró mozdulatokkal frissíti fel a szervezetet. Fizikai és neurohormonális hatása elősegíti az esetleges betegségek gyógyulását. Csökkenti a fájdalmat (pl. stresszes fejfájást), felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, fokozza az éberséget, de mindenek előtt elősegíti a relaxációt és csökkenti a stressz hatását. A svéd masszázst gyakran hívják még frissítő, izomlazító vagy revitalizáló masszázsnak is.
Élettani hatások:
- Enyhíti a stressz hatásait
- Jobb alvást biztosít
- Fokozza az izmok teljesítőképességét
- Javítja a bőr állapotát
- Enyhíti a krónikus fájdalmat
A svédmasszázs nagyon jól kombinálható a kötőszövet lazítással.
Bejelentkezés: Gorzó Kinga 06-209-108-265
Izom és kötőszövet nyújtás és lazítás
Masszázsnak tűnik, de nem teljesen az. Ezzel a manuális technikával a letapadt, összetapadt és megrövidült izmokat, kötőszöveteket nyújtom, lazítom.
Jelenleg a hát, a mellkas, a váll és nyak területén dolgozom. Krémet és olajat nem használok, csak száraz bőrön dolgozom. A száraz bőrön egy úgynevezett fascia kampót képezve történik a nyújtás és a letapadások szétválasztása izom hosszanti irányában és keresztben is.
A technika nem kibírhatatlan fájdalmas, de nyilván attól is függ, hogy milyen jellegű a letapadás és megrövidülés. Azt viszont tudni kell, hogy nem egy relaxáló technika, mégis a kezelés végén amikor a nyak nyújtására kerül sor, az egész test egy ellazult állapotba kerül.
Mik a vélemények és tapasztalatok, melyeket már ti kedves vendégek osztottatok meg velem?
- Úgy érzed magasabb lettél
- Nem érzed a csomót a hátadban
- Nem „recseg” annyira a nyakad
- Könnyű a hát
- Szabadabb mellkas
- Könnyebb légzés
- Nagyobb ízületi mozgásterjedelem
Ha tudod hogy sokszor fáj a hátad, ha nem fáj, de egy folyamatos diszkomfort érzés van a vállban és hátban, ha nehéz a nyakat forgatni vagy ha csak egyszerűen jólesne egy nyújtás/lazítás, akkor keress bátran. A kezelés időtartama 60 perc.
Nagyon jól kombinálható a svédmasszázs technikával.
Bejelentkezés: Gorzó Kinga 06-209-108-265
Talpmasszázs
Felfrissülés a talpnak és a lábszárnak, hisz lábaink folyamatos terhelésnek vannak kitéve. A talpon számtalan ideg, izom, erek, csontok találhatóak, melyek masszázsával megőrizhetjük egészséges állapotukat. A talpmasszázs időtartama 60 perc, melynek végén lábaid könnyűek és puha tapintásúak lesznek. Mindemellett energetizálja, feltölti a túlterhelt talpakat.
A talpmasszázs menete:
- illatos pezsgőfürdőzés a lábnak egy masszírozó „tálban”
- sós-krémes átdörzsölése a talpnak és lábszárnak
- krémes masszírozás
- talp és vádli nyújtás
A 60 perces talpmasszázs kiegészíthető egy 30 perces hátmasszázzsal.
Bejelentkezés: Gorzó Kinga 06-209-108-265
Lomi -Lomi Hawaii masszázs
A Lomi-Lomi masszázs egy ősi gyógyító masszázs, egy különleges technikájú masszázsfajta. A technikát a hawaii őslakosok családon belül adták át egymásnak. A masszázst a beolajozott kéz, alkar, illetve könyök váltott nyomástechnikájával végezzük. A masszázs alatti kellemes zene az ellazulást segíti. Ez egy igazi relax masszázs, mégis oldja az izomcsómókat, enyhíti a reumatikus és ízületi fájdalmakat, segíti az energiaáramlás fokozását.
A kezelés javallatai:
- reumatikus ízületi problémák esetén
- vérkeringés stabilizálására
- stresszes állapotban
- izomcsomók oldására
- általános állapot javítására
A masszázs 60-90 perces lehet és más technikával nem kombinálom.
Bejelentkezés: Gorzó Kinga 06-209-108-265
Fej és arc masszázs
A fejünkön és arcunkon rögtön meglátszik a feszültség, a stressz, szinte észre sem vesszük, csak ha tükörbe nézünk. Egy 30 perces önmagadra fordított idő, mikor hagyod hogy finom, lágy mozdulatokkal átmasszírozzam az arcod és a hajas fejbőrt, miközben kellemes zenére relaxálsz, felér pár óra pihenéssel.
A masszázs lépései:
- arc átmasszírozása
- hajas fejbőr átmasszírozása
- finoman a nyak nyújtása (nem csontkovácsolás)
Bejelentkezés: Gorzó Kinga 06-209-108-265
Kismama masszázs – hamarosan
A kismama masszázst a várandósság második trimeszterétől javasolt azoknak a kismamáknak, akik javítani szeretnének közérzetükön, és csökkentenék a terhességgel együtt járó esetleges kellemetlen érzeteket. A masszázs növeli az ellazulás képességét, az izmok rugalmasságát, ami a szülés szempontjából elengedhetetlen tényező. Ezzel a masszázzsal enyhítjük a gerincoszlop, a hátizmok, és különösen a derék megterhelését, illetve a későbbi szakaszban a fáradt, sok esetben enyhén, vagy fokozottabban bedagadt kéz- és lábfej is kényeztetésre kerül.
