Barion Pixel
Oldal kiválasztása

Arcfeszesítő mini workshop

Ami a testnek a súlyzós edzés, az az arcnak az ARCJÓGA-ARCTORNA

Az  arcjóga arctorna® egy olyan módszer, egy olyan program, amelyben az erősítő és nyújtó gyakorlatok gondoskodnak róla, hogy az arc izmai visszanyerjék feszességüket, tónusukat. Az  arcjóga arctorna® pozitívan befolyásolja azokat az élettani folyamatokat  (kollagén-, elasztintermelés, nyirokkeringés), amelyek késleltetik az öregedés folyamatait.

Az arcjóga arctorna® arclifting gyakorlatai erősítik egymás hatását, emiatt az izmok és a bőr állapotát javítják, gyorsan megtanulhatóak. A test izmaihoz hasonlóan az arc izmait is lehet edzeni, hiszen ugyanolyanok és ugyanúgy működnek, mint a test többi izmai. Ha nincsenek rendszeresen megdolgoztatva elgyengülnek, petyhüdtté válnak.

Az arcjóga arctorna® edzés 3 az 1-ben. Az izmok kimozgatásával, stresszoldó, izomlazító gyakorlatokkal készíti fel az izmokat a munkára, a feszítést lazítás követi, majd a speciális masszázsfogásokkal a mimikai izmokban felhalmozódott feszültséget oldja. Mindeközben gyengéden bánik a bőrrel, fájdalommentes és minden bőrtípusra alkalmazható.

 MILYEN PROBLÉMÁKRA nyújt megoldást ez a módszer?

A számos szépészeti hatások mellett meg kell említeni az élettani hatásokat is!

 Szépészeti hatások:

 ~ RÁNCOK, PETYHÜDTSÉG > az izomerősítő gyakorlatok hatására az izmok tömege növekszik, ezért képes lesz újra alulról kitölteni a bőrt.

 ~ “V”KONTÚR > az izmok tudatos összekapcsolása és a speciális gyakorlatok rendszeres végzése miatt az izmok megerősödnek,  képesek lesznek jobban ellenállni a gravitációnak. Így az érettkori izomtónus vesztés-az arc “lecsúszása” elkerülhető.

 ~ FAKÓ BŐR > a gyakorlatok serkentik a bőr vérellátását, oxigénellátását, energiával töltik fel az arcot, így az arc rózsás lesz.

 ~ LELASSULT ANYAGCSERE > a gyakorlatok stimulálják a mirigyeket, ezáltal fokozódik a szervezet méregtelenítése.

 ~ JAVULÓ KÖTŐSZÖVETI ÁLLOMÁNY > a speciális technikát alkalmazva fokozódik a kollagén-, hyaluron-, elasztintermelés. Fokozódik a sejtek vízmegkötő képessége. Így biztosítható a   feszes,  fiatalos arcbőr.

 ~ ÖDÉMÁK, PUFFADTSÁG > mivel fokozódik a bőrben lévő méreganyagok kiürülése, javul a keringés, ezért csökkennek az esetleges ödémák, puffadtság.

 Élettani hatások:

 ~ CSONTRITKULÁS > a gyakorlatok erős igénybevételnek teszik ki a koponya csontjait, kötőszöveteit. A rendszeres terhelés segíti a csontképző sejtek munkáját.

~ FESZES ÁLLKAPOCS > a rágóizmok feszüléséből adódó nyomás csökken a lazító gyakorlatok hatására.

 ~ FOGSZABÁLYZÓ hordása > ebben az esetben a száj körüli izmok erősödnek a gyakorlatok segítségével.

 ~ STRESSZOLDÁS > a nyak feletti izmok lazítása, a relaxáció és a légzéstechnika segítenek megszabadulni a felhalmozott feszültségtől.

 

 A gyakorlatok rendszeres végzésével halványulnak a szem alatti karikák, de az éjjeli fogcsikorgatás is csökkenthető.

Hogyan sajátítható el ez a módszer?

kis létszámú csoportos workshopon,

– egyéni, magán órák keretén belül

– anya-lánya programként

– kis létszámú gyakorló órákon.

Milyen típusú foglalkozásokon találkozhatunk?

komplex (egész arcot megmozgató), anti-aging, arcjóga arctorna® workshopon

– haladó gyakorlatok tanulásából álló workshopon,

– tematikus foglalkozásokon:

  • homlok és szemkörnyék ápoló tanfolyam
  • nyak és dekoltázs fiatalító workshopon
  • állkapocs lazító foglalkozásokon

Ha van kedved kipróbálni, megtanulni ezt a természetes, szépítő, frissítő, fiatalító módszert, itt a helyed az őszi foglalkozásokon!

Várlak benneteket:
🌺egész arcot átmozgató, anti-aging gyakorlatokkal,
🌺masszázs technikákkal,
🌺bőr ápolási praktikákkal,
🌺otthoni edzéstervvel
🌺és sok szeretettel!

A tanfolyam aktuális időpontját az oldal Híreiben vagy a Lélekforma facebook oldalán találod.

Ára: 20.000,-huf (AAM)

Időtartama 4 óra

Helyszín:

A ws ára tartalmazza :
– elméleti anyagot,
– anatómia térkép(könnyebb eligazodás miatt az arcizmok útvesztőjében :)),
– táblázatot, amiben az arc egész területére vonatkozó gyakorlatokat találod,
– gyakorlati segítséget az elsajátításhoz,
-edzéstervet az otthoni gyakorláshoz.

A részletekről és az aktuális kurzusokról a www.arcjogainfo.hu oldalon vagy a Lélekforma stúdió oldalán olvashattok.

Jelentkezésedet a contact@arcjogainfo.hu címen, gorzo.kinga@gmail.com vagy messenger üzenetben  vagy a 06-209-108-265 számon várjuk!

Légy szép és ragyogj!

Az eredeti-Koós Viki-módszer alapján, hivatalos trénerrel!

A te arcjóga-arctorna trénered:
Mátrai Anita

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás