Gorzó Kinga stúdó vezető, jóga, zumba oktató és masszőr

1990-es évek elején ismerkedtem meg a jógával, amikor még elvétve volt Pesten olyan hely ahol jógázni lehetett. Több kevesebb kihagyással teltek fiatal koromban a jógás évek és volt olyan időszak, amikor csak a meditációval foglalkoztam. Elvégeztem a Transzcendentális Meditáció tanfolyamot és állandóan gyakoroltam. Abszolút változást hozott az életemben, de rájöttem, hogy itt is jobb megtalálni az arany középutat.

Közgazdászként logisztikai pályán voltam a gyermekeim megszületéséig. Kihasználva, hogy ikres anyukaként hosszabb ideig maradhattam otthon, úgy éreztem más az irány és 2007-ben elindultam a jóga útján.

Régi álmom valósult meg, amikor 2012 tavaszán megnyithattuk Újpesten a Lélekforma mozgás és szépségstúdiót, melyet azóta is rendületlenül, alázattal és elkötelezettséggel vezetek. A stúdió üzemeltetésén és vezetésén kívül többféle órát is tartok, összefogom a csapatot, szerkesztem a web és facebook oldalainkat, masszírozok. Vagyis széles a skála, de örülök, hogy a sok teendő ellenére én azzal foglalkozhatok amit szeretek. 

Folyamatosan képzem magam a jóga, a mozgás, az egészségmegőrzés területein. Az évek alatt a jóga különböző stílusait is elsajátítottam, mint oktató, továbbá sport és fitnesz oktató és zumba oktató is lettem. Célom elsősorban minél több embert megszerettetni a mozgás örömével, legyen szó egy mélyebb, elcsendesedettebb jóga óráról, vagy egy tomboló zumbáról. 

Többen feltették már nekem a kérdést, hogy hogyan fér meg a fitnesz/zumba és jóga oktatás egymás mellett. Az a véleményem és személyes tapasztalatom, hogy teljesen jól kiegészítik egymást, kikapcsolják az elme folyamatos „duruzsolását”, segítenek a koncentrációban és nem utolsó sorban a testi és lelki egészség megőrzését és visszaállítását támogatják. Szóval mindenkinek csak ajánlani tudom, tehát mozgásra fel!

Izom és kötőszövet nyújtás, svéd masszázs…és ki tudja mi lesz még? 

Első képzésem évekkel ezelőtt ebben a témában az izom és kötőszövet nyújtás/lazítás tanfolyam volt. Sok fájós hátat lazítottam azóta. Aztán jött az igény, hogy miért nem masszírozok olajjal is, így elvégeztem a svédmasszázs tanfolyamot is.

Mindkét technika önmagában is jó, de együtt……Fokozom a hatást a legjobb cél eléréséhez. Vendégek visszajelzése alapján, az a legjobb mikor kombinálom az izom és kötőszövet lazítást egy svéd masszázzsal.

Aki ismer tudja, hogy itt nem fogok megállni, tovább bővül a repertoár. 

Egy 60 perces talpmasszázs végén új életre kel a láb az egész napos terhelés után.

Eszközös masszázsnál masszázs pisztollyal, görgőkkel és hengerekkel dolgozom, kiegészítve és növelve egy „sima” masszázs eredményét.

A masszázs leírásoknál megtalálhatod, hogy mi mire is jó.

Access Bars

Ragaszkodunk elképzelésekhez, gondolatokhoz, hoztuk magunkkal, szocializálódtunk, különféle hatások értek, és ha jól belegondolunk akkor ezek nem is a miénk. Akkor miért ragaszkodunk hozzá? El sem tudjuk képzelni, hogy lehet másképp.

Lehetünk boldogabbak, lehet jó állásunk, kereshetünk eleget, lehet jó párkapcsolatunk, lehetünk egészségesek!! Miért kell minden úgy legyen ahogyan megszoktuk, ahogyan tanultuk?

Ebben segít mindenkinek az Acces Bars, hogy el tudd engedni azt, amiről azt sem tudod hogy mi, csak fogva tart.

A kezelés alatt az elme egy mély meditatív állapotba kerül, mikor eltűnik, helyesebben elcsendesedik a zsivaly, lenyugszik a gondolatok áramlása. Éberebb és tudatosabb leszel, észreveszel majd olyan dolgokat amit eddig nem.

Olyan mintha kinyílna előtted a világ és önmagad lehetsz. Élhetsz úgy ahogy megálmodtad, lehet több az élet mint eddig volt. Ezt tudom ajánlani neked, ha te is szeretnéd. 

Részleteket a szolgáltatás leírásánál olvashatsz.

Végzettségek, tanfolyamok, továbbképzések:

2008: Jóga alaptanfolyam, Padma jógastúdió- Bálint János

2009: Kismama jógaoktató, Padma jógastúdió- Kovács Gyöngyi Naliní

2010: Gyermek jóga oktató, Asram jógastúdió- Horváthné Csíki Mariann

2011: Gerincterápia jógával, Asram jógastúdió-Bene Máté Zoltán

2011: Aktív jóga-móka továbbképzés, Asram jógastúdió- Horváthné Csíki Mariann

2012: I. szintű hatha jóga oktató képzés, Purnam jógaoktató akadémia- Bálint János

2012: Meditáció oktató, Purnam jógaoktatói akadémia- Bálint János

2014: Testépítés-fitnesz sportedző, IWI

2014: Jóga oktató, IWI- Sárig Hajni

2015: Dinamikus jóga oktató, Almásy Csilla gerinckoncepció

2015: Stretching továbbképzés, Almásy Csilla gerinckoncepció

2016: Pranayama tanfolyam, Purnam jógaoktatói akadémia- Bálint János

2016: Mantra jóga tanfolyam, Purnam jógaoktatói akadémia- Bálint János

2016: Yin jóga oktató képzés

2017: Jóga terapeuta képzés, Purnam-Bálint János

2018: Aerial jóga oktatói tanfolyam – Korpás Eszter aerial jóga oktató

2019: Zumba oktató

Várlak szeretettel óráimon!

Kinga