Mátrai Anita okleveles arcjóga arctorna® tréner

Mátrai Anita, okleveles arcjóga arctorna® tréner vagyok. A Koós Viki által kifejlesztett arcjóga arctorna® method alapján dolgozom.

A negyvenes éveim elején ismerkedtem meg az arcjóga arctorna® programmal. Ez az az időszak, amikor először mutatkoznak meg az arcon az idő múlásának első jelei. Velem sem volt ez másként. Elhatároztam, tennem kell valamit, többet vagy mást mint eddig tettem magamért. 

Amikor végleg megszületett az elhatározás, “véletlenül” hallottam egy beszélgetést az egyik rádióműsorban egy hölggyel, aki arcjóga arctorna tréningeket tart. Nagyon tetszett az az elegáns természetesség, ahogy az általa kifejlesztett  módszerről beszélt. Tetszett, mert kicsit másképp értelmezte az arcápolást; nemcsak külső, hanem belső, lelki aspektusból is megközelítve azt. Mivel, mindig is kedveltem azokat a módszereket, amik egységként tekintik az embert,  megjegyeztem a nevét, és pár hónap múlva már ott ültem az általa tartott workshop-on. Szuper volt ! És ami a legfontosabb, hogy tényleg jót tett ! Ez nem a fiatalság utáni elkeseredett vágyakozás részemről, hanem egy természetes, normális igény a jól ápoltság és nőiesség megőrzése céljából.

Majd elvégeztem az arcjóga arctorna tréner képzést, így már én is tarthatok tanfolyamokat, órákat vállalkozó kedvű hölgyeknek. Azóta több képzésen is részt vettem, kiemelt tréner lettem és folyamatosan tanulom az újabb és újabb trendeket, módszereket a témával kapcsolatban. Az alap tréneri képzést kiegészítettem egy haladó gyakorlatok oktatásához szükséges tanfolyammal. Ezen kívül különféle masszázs módszereket és izom lazítási technikákat sajátítottam el, hogy minél hatékonyabbá tudjam tenni és ki tudjam egészíteni az alapprogramot! Ilyen például a Wando masszázs vagy Face Tape módszer.

Vallom, hogy nincsenek véletlenek és, hogy a segítség megérkezik, ha kérjük. Megvan hát a megoldás. Az egészséges táplálkozás, a minőségi (bőrünknek megfelelő) kozmetikumok, a belső béke megteremtése és az  együtt az arcjóga arctorna® program, amit minden hozzám hasonló hölgynek ajánlok. Persze, tudjuk, csodák nincsenek ! De, ha van valami, amivel többet, jobbat tehetünk az önarcképünk javítása érdekében, hát ne várjunk tovább! Cselekedjünk ! 

Várlak szeretettel az óráimon!