Relaxáció, meditáció tanfolyam kezdőknek

Ismerkedj meg az alap relaxációs és meditációs technikákkal egy 4 alkalmas tanfolyamon belül. Egy kevés elméleti háttérrel gazdagítva, sok gyakorlattal adom át nektek tudásom. Minden alkalommal más-más légzést is tanulunk. A relaxációt és meditációt hang formájában felvesszük, így otthon is tudod majd folytatni a gyakorlást a mindennapjaidban.
Ha már egyszer elvégezted, akkor is jöhetsz, mert a csoportos együtt gyakorlás mindig hatásosabb.

Miben segít ez neked?
-megérted hogy hogyan működik az elméd
-könnyebben tudsz átlendülni az esetleges nehézségeken
-kiegyensúlyozottabb leszel
-kipihentebb leszel
-csökken benned a stressz

A tanfolyamot Gorzó Kinga jógaoktató, meditáció oktató vezeti.

A tanfolyam 4x bő 1 órás, 

A tanfolyam díja: 16.000,- forint, melyet bankkártyával, SZÉP kártyával és készpénzben is lehet fizetni.

Jelentkezni személyesen, Messengeren (Gorzó Kinga) vagy email-en lehet a gorzo.kinga@gmail.com címen.

A tanfolyam aktuális időpontját az oldal Híreiben vagy a Lélekforma facebook oldalán találod.