TRX edzés – szünetel
A TRX egy funkcionális edzés, ahol egyetlen eszközzel dolgozunk egész órán… na meg persze a saját testsúlyunkkal! 🙂
Változatos és hatékony edzésforma, ami garantáltan átmozgatja minden izmodat. Rendkívül látványos fejlődés érhető el, az eredmény pedig garantáltan tartós.
Emellett fejleszti az egyensúlyt, az állóképességet, javítja a testtudatot és a testtartást.
Kezdőknek és haladóknak is ajánlott, hiszen a gyakorlatok intenzitása, variálhatósága minden edzettségi szinthez jól igazítható.
