Aerial jóga – a lebegés szabadsága
Éld át a lebegés szabadságát, tapasztalj meg új dimenziókat!
A hammock egy olyan különleges, a mennyezetre rögzített anyag (hinta), ami segít neked abban, hogy megérezd a pontos irányokat, a szükséges és elégséges erőkifejtés mértékét egyes ászanákban, így segítve a talajmenti gyakorlásodat.
Az óra alatt fontos szerepet kapnak a fordított testhelyzetek, vérkeringés fokozó hatásuk nélkülözhetetlen és helyükre kerülnek az elmozdult belső szerveink.
Másrészről pedig egy teljesen biztonságos és szabad módja annak, hogy elszakadj a talajtól, újra átéld a gyerekkori élményeidet, amikor fára mászva, vagy a mászókáról fejjel lefele lógva figyelted, milyen más innen nézve a világ…
Vegyél részt óráinkon hétfőn és csütörtökön Gorzó Kinga oktatóval és add meg magadnak ezt a lehetőséget, mert megérdemled!