Barion Pixel

Mikor vagy magas és erős testalkatú?  Ha testmagasságod eléri, sőt, meg is haladja a 180 centimétert. Testfelépítésed robosztus, néhol párnázott. Akár már egész fiatalon jelentkezett nálad a narancsbőr? Problémás területeid a hasad, a lábad és a feneked. Megszabadulni pár kilótól igazi kínszenvedés és sajnos nagyon gyorsan visszajön minden, amitől fáradságos munkával megszabadultál.

Minden testmozgást ki kell használnod. Menj biciklivel munkába, mindig a lépcsőt válaszd a lift helyett.

A rendszeres sport segít a zsír elégetésében, az új izomkötegek felépítésében, ezáltal a kritikus testrészek – kar, váll, comb, has, popsi – újra formásak és feszesek lesznek. Javasoljuk, próbáld ki a callanetics programunkat, és alakformáló tréningünket. Jóga óráink közül a dinamikus és alakformáló jógát ajánljuk figyelmedbe. Válassz személyiségedhez illő sportot, ha teheted, járj el rendszeresen a Lélek forma mozgás stúdióba, ahol kiváló oktatóink személyre szabott segítséggel várnak!

A kerékpározás a lábizmokat edzi, míg az úszás, a vízi torna az egész test erősítésére alkalmas.

Bizonyos ételek, élelmiszerek – például aszalt szilva, teljes kiőrlésű gabonafélékből sütött pékáruk, müzli – segítik a jobb emésztést.

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás