Szerző: Kinga | 2022. július 29. | Blog
Access Bars kezelés – az érintés csodája Stresszoldás természetesen, egyszerűen: ha túl sok a teher rajtad, a feszültség benned, ha elakadtál az életedben, ha szeretnéd újra érezni az örömöt, a nyugalmat, azt, hogy az élet milyen jó, próbáld ki ezt a...
Szerző: Kinga | 2022. június 30. | Blog
HÁZI FELADAT MASSZÁZS UTÁN Az irodai munka – tágabb értelembe véve pedig az ülő életmód – számtalanféle képpen károsítja az egészségünket. Egyszerűen nem folyamatos ülésre vagyunk kitalálva. Éppen ezért a tartós, mozgásszegény, ülő életmód elég hamar komoly...
Szerző: Kinga | 2022. június 30. | Blog
tretching- a nyújtás fontossága Nyújtás nélkül… Az izmok megrövidülnek.A feszes izmok az ízületi mozgást korlátozzák, csökken a mozgástartomány. Csökken a teljesítmény. A nyújtás… Segít megőrizni a helyes testtartást. Véd a húzódásoktól, szakadásoktól,...
Szerző: Kinga | 2022. június 30. | Blog
SZÜLÉS APÁVAL VAGY APA NÉLKÜL? Megoszlanak a vélemények arról, mennyire jó dolog, ha az édesapa jelen van a szülésnél. Az apás szülés a jobb, vagy az, ha a régen bevált módszert alkalmazzuk, amikor az apukák a folyosón várakoznak és várják a nagy hírt, egészséges...
Szerző: Kinga | 2022. június 30. | Blog
VÉDELEM A gerincnek védenie kell a gerincvelőt, biztosítja a törzs hajlékonyságát, és rugalmassága révén képes felfogni a komolyabb vibrációt is, így védve az agyat a potenciálisan káros rázkódástól. A gerincoszlop feladatai közül az egyik legfontosabb a teher...
