Szerző: Kinga | 2018. március 10. | Egyéb
Tanfolyamainkkal és workshopjainkkal nyári szünetre megyünk, ősszel új időpontokkal jelentkezünk! A jóga foglalkozások során nincs mindig arra lehetőség, hogy egy adott gyakorlatot teljes precizitással mindenkin bemutassunk, vagy mindenkit pontosan beállítsunk egy-egy...
Szerző: Kinga | 2017. május 21. | Blog
Szerintünk a legfontosabb, hogy ne a koplalástól várd a csodát! Az elsődleges az egészségednek, korodnak és habitusodnak megfelelő mozgás kiválasztása. Majd edd magad egészségesre és karcsúra! Hogyan? Ez a hosszú tél és a változékony április az utolsó tartalékainkat...
Szerző: Kinga | 2017. május 21. | Blog
Unalmasnak és monotonnak tartod a futást? Mondunk pár indokot, amiért érdemes újragondolnod a futással kapcsolatos szemléletedet. Sokan azért kezdenek el kocogni, hogy leadják a súlyfelesleget, de nem ez az egyetlen potenciális előnye a futásnak, hanem az, hogy...
Szerző: Kinga | 2017. február 4. | Hírek
Tanfolyamainkkal és workshopjainkkal nyári szünetre megyünk, ősszel új időpontokkal jelentkezünk!A jóga órákon előfordul, hogy párban is elvégzünk egy-egy gyakorlatot. Többször elhangzik az ilyen gyakorlatok után, hogy „no, ezt otthon a párommal vagy gyerekemmel is...
Szerző: Kinga | 2017. január 25. | Hírek
Tanfolyamainkkal és workshopjainkkal nyári szünetre megyünk, ősszel új időpontokkal jelentkezünk!Páros jóga nem csak pároknak! Hozd el barátod, barátnőd, családtagod, de ha nincs senki aki veled tartana egyedül is eljöhetsz erre a tanfolyamra. A...
